쌍봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
683 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 계란찜 2번, 삼색감자볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미혼합곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 치즈닭갈비
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
  • 열무된장나물
  • 어묵간장볶음
  • 배추(무)김치
  • 샤인머스켓
605 kcal

2수

  • 현미혼합곡밥
  • 한우갈비탕
  • 미나리무침
  • 갑오징어오이무침
  • 두부김치전(오븐)
  • 고구마튀김
  • 배추(무)김치
757 kcal

3목

  • 현미혼합곡밥
  • 짬뽕국
  • 참나물사과샐러드
  • 돈육고추장볶음
  • 우리쌀애호박전
  • 배추(무)김치
  • 배
  • 미숫가루
671 kcal

4금

  • 현미혼합곡밥
  • 꽃게탕
  • 계란찜
  • 오이사과무침
  • 우동야채굴소볶음
  • 감자채전
  • 배추(무)김치
  • 요구르트
537 kcal

7월

  • 현미혼합곡밥
  • 순두부찌개
  • 돼지갈비찜
  • 삼색감자볶음
  • 가자미카레구이
  • 배추(무)김치
  • 사과
  • 떡꼬치
847 kcal

8화

  • 현미혼합곡밥
  • 감자옹심이들깨탕
  • 두부오끼노미야끼
  • 안동닭찜
  • 오징어야채볶음
  • 야채튀김
  • 배추(무)김치
  • 배
812 kcal

9수

  • 단호박카레라이스
  • 누룽지(자율)
  • 에그타르트
  • 숙주오이무침
  • 배추겉절이
  • 양파비트피클(신토)
  • 아이스크림
762 kcal

10목

  • 현미혼합곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 갈치무조림
  • 비빔국수
  • 새우오이볶음
  • 맥적/상추쌈
  • 배추(무)김치
  • 거봉
698 kcal

11금

  • 검정콩밥
  • 아귀탕
  • 참나물무침
  • 우엉잡채
  • 어묵야채볶음
  • 야채계란말이
  • 배추(무)김치
  • 짜먹는요거트
608 kcal

14월

  • 현미혼합곡밥
  • 부드러운단호박스프(신토)
  • 애호박된장찌개
  • 감자어묵조림
  • 상추깻잎순겉절이
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 배추(무)김치
  • 배
600 kcal

15화

  • 자장밥
  • 계란파국
  • 콩나물톳무침
  • 혼합멸치볶음
  • 배추김치(김장)
  • 주스
  • 콤비네이션피자
667 kcal

16수

  • 현미혼합곡밥
  • 치킨덮밥
  • 콩나물국
  • 전복메추리알조림
  • 꼬시래기배무침
  • 가지볶음
  • 배추(무)김치
  • 샤인머스켓
643 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 새우들깨미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 쫄면채소무침
  • 고구마채튀김
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 요구르트
787 kcal

18금

  • 현미혼합곡밥
  • 라자냐
  • 연포탕
  • 깻잎양념무침
  • 두부찜/볶음김치
  • 애호박/햄전
  • 배추(무)김치
  • 멜론
670 kcal

21월

  • 현미혼합곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 코다리무조림
  • 건파래볶음
  • 닭꼬치구이
  • 배추(무)김치
  • 군고구마(자율)
  • 사과
  • 애호박맛살초무침
705 kcal

22화

  • 현미혼합곡밥
  • 순대국밥
  • 마라찜닭
  • 채소오리엔탈샐러드(자율)
  • 토마토달걀볶음
  • 연근새우튀김
  • 배추(무)김치
  • 요거트/무화과
792 kcal

23수

  • 오곡잡곡밥
  • 새우토란국
  • 삼색나물
  • 야채불고기
  • 오색오미전
  • 배추김치
  • 조미김
  • 식혜
  • 송편
441 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장쌀밥
  • 장어탕
  • 계란찜
  • 바베큐등갈비
  • 미역오이초무침
  • 연근들깨소스샐러드(자율)
  • 배추(무)김치
  • 샤인머스켓
711 kcal

29화

  • 현미혼합곡밥
  • 애호박된장국
  • 오향장육
  • 청경채나물
  • 해물완자전(수제)/케찹
  • 배추(무)김치
  • 오이/파프리카/쌈장(자율)
  • 참다래
597 kcal

30수

  • 현미혼합곡밥
  • 투움바파스타
  • 쇠고기미역국
  • 배추나물
  • 삼색감자볶음
  • 닭강정(공통19)
  • 배추(무)김치
  • 사과
750 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.