영도중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,155 kcal
- 원산지 국내산
- 47%
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 유부된장국
- 두부양념조림
- 명엽채볶음
- 순살파닭
- 깍두기
1132 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 우육탕면(대)
- 오이소박이
- 치킨퀘사디아
- 배추겉절이(완)
- 아르기닌젤리
- 딸바라떼
1222 kcal
2금
- 보리밥
- 건새우아욱국
- 부추무침(참소스)
- 콩나물어묵잡채
- 언양불고기
- 오징어스틱튀김&머스터드
- 배추김치(포기)
- 파인애플
802 kcal
- 베이컨깍두기볶음밥
- 팽이가쓰오장국
- 계란후라이
- 고구마맛탕
- 콤비네이션피자
- 배추김치(포기)
- 감귤한라봉주스
1083 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 차조밥
- 모듬햄찌개
- 안동찜닭
- 진미채무침
- 참나물전
- 깍두기
- 요구르트(플레인)
1066 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 청국장찌개
- 돼지수육
- 돈육잡채
- 배추김치(포기)
- 사과주스
- 상추쌈&쌈장
1180 kcal
7수
- 혼합잡곡밥
- 얼큰짬뽕탕(일품)
- 볼어묵조림
- 교자만두튀김&초간장
- 배추김치(포기)
- 크림슨포도(적포도)
1119 kcal
식단 없음
8목
- 검정콩밥
- 비빔메밀국수
- 닭곰탕(소)
- 돈육파불고기
- 두부부침&양념장
- 배추김치(포기)
1354 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 기장밥
- 미니빠네스프
- 야채떡볶이
- 참깨소스
- 통등심돈까스
- 깍두기
- 꽃맛살샐러드
1539 kcal
식단 없음
13화
- 수수밥
- 설렁탕(소면)
- 탕평채
- 배추겉절이(완)
- 콘치즈또띠아
- 감귤주스
1556 kcal
식단 없음
14수
- 나시고랭볶음밥(닭)
- 쌀국수
- 반미샌드위치(1/2)
- 상추사과무침
- 배추김치(포기)
- 요구르트(앙팡)
1024 kcal
식단 없음
15목
- 병아리콩밥
- 소고기미역국
- 돼지갈비찜
- 골뱅이야채무침
- 해물완자&머스터드
- 깍두기
- 아이스홍시
1224 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 차돌박이칼제비(일품)
- 왕새우만두찜
- 숙주당근무침
- 감자고로케&케찹
- 배추겉절이(완)
- 샤인머스캣주스
1374 kcal
16금
- 현미밥
- 팽이된장국
- 건파래볶음
- 베이컨감자채볶음
- 닭다리오븐구이
- 배추김치(포기)
- 사과(1/6개)
963 kcal
- 제육비빔밥
- 우유생크림오믈렛
- 무다시마국
- 청포묵채김무침
- 야채튀김&초간장
- 배추김치(포기)
- 키위주스
1272 kcal
19월
- 차조밥
- 시금치된장국
- 알감자조림(피)
- 오징어실채볶음
- 텐더치킨샐러드
- 깍두기
980 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 유부어묵국
- 까르보불닭볶음면
- 수제등심돈까스
- 배추김치(포기)
- 돈까스소스
- 콘치즈버터구이
- 그린키위(생과)
1884 kcal
20화
- 카레라이스
- 김치콩나물국
- 비엔나케찹볶음(부)
- 새우멘보샤&칠리소스
- 배추김치(포기)
- 초코우유
1150 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 갈낙탕(일품)
- 김치메밀전병
- 배추겉절이(완)
- 레몬에이드
- 망고요거트찰떡
1646 kcal
21수
- 수수밥
- 백순두부찌개
- 뼈없는닭갈비
- 호두멸치조림
- 당면야끼만두
- 배추김치(포기)
- 오렌지
1084 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 돈코츠라멘
- 콩나물무침
- 사천식탕수육
- 배추김치(포기)
- 포도주스2
- 애플라임푸딩샐러드
1639 kcal
22목
- 귀리밥
- 육개장(국)
- 생깻잎지
- 돈목살굴소스볶음
- 스크램블에그
- 츄러스
- 배추김치(포기)
1055 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 햄감자짜글이
- 닭봉고구마조림
- 오징어파프리카초회
- 돈도끼떡갈비
- 배추김치(포기)
- 초코볼요거트
1762 kcal
23금
- 흑미밥
- 삼색떡국
- 마늘쫑건새우볶음
- 오삼불고기
- 스팸튀김&케찹
- 배추김치(포기)
1257 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 호두과자
- 등뼈감자탕
- 상추사과무침
- 부추전&초간장
- 생선까스
- 깍두기
- 타르타르소스
1774 kcal
26월
- 기장밥
- 꽃게된장국(매콤)
- 도토리묵&양념장
- 우불고기당면볶음
- 김치전
- 배추김치(포기)
- 바나나
1043 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 고기왕만두국
- 까망베르치즈어묵바&머스타드
- 무미나리생채
- 망고칠리새우꼬치
- 배추김치(포기)
- 아이스블루베리
1050 kcal
27화
- 흰콩밥
- 돈육김치찌개
- 메추리알장조림
- 오이소박이
- 과일탕수육
- 배추김치(포기)
1091 kcal
- 김가루깨밥
- 잔치국수
- 케이준감자튀김
- 옛날통닭
- 칠리소스(두반장)
- 이온음료
- 치킨무
- 양배추샐러드&흑임자소스
1635 kcal
28수
- 소고기야채볶음밥
- 새우탕
- 소떡소떡
- 배추김치(포기)
- 포도드레싱
- 세븐베리주스
- 그린샐러드2
1153 kcal
- 짬뽕국
- 치커리파채무침
- 짜계치
- 돈목살스테이크(20mm)
- 깍두기
- 망고주스
1390 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 들깨수제비국
- 얼갈이참나물무침
- 돈육고추장볶음
- 오징어까스&초간장
- 깍두기
1029 kcal
- 칼슘찹쌀밥(석식)
- 닭곰탕(대)
- 야채춘권&케찹
- 바삭핫도그
- 배추겉절이(완)
- 매실주스
- 과일샐러드
1320 kcal
30금
- 크림스파게티
- 모닝빵(버터롤)
- 매콤함박스테이크
- 딸기잼
- 자몽에이드
- 오이피클&할라피뇨
- 방울카프레제샐러드
1486 kcal
- 콩나물밥&양념장
- 레드벨벳치즈케익
- 우삼겹곱창순두부찌개
- 야채계란말이
- 배추김치(포기)
- 유산균요구르트
- 블랙번치킨버거
1475 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.