계남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
638 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 청포묵무침
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 떡
  • 우유(급식)
589 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 공심채볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 주스
  • 우유(급식)
735 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박닭조림
  • 소떡소떡
  • 총각김치
  • 바나나
  • 우유(급식)
656 kcal

4금

  • 차조밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지고기숙주볶음
  • 진미채볶음
  • 오이김치
  • 돌김자반
  • 우유(급식)
645 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 콩나물국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 미트볼그라탕
  • 배추김치
  • 샤인머스캣(정)
  • 우유(급식)
651 kcal

8화

  • 현미밥
  • 호박감자된장국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 우엉채참깨무침
  • 백김치
  • 귤
  • 우유(급식)
619 kcal

9수

  • 짜장면
  • 얼갈이된장무침
  • 닭강정
  • 요구르트
  • 반달단무지
  • 우유(급식)
551 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 훈제오리&무쌈
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유(급식)
724 kcal

11금

  • 현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 오이갑장과
  • 삼치데리야끼구이
  • 총각김치
  • 열대과일샐러드
  • 우유(급식)
509 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 황태계란국
  • 비름나물무침
  • 토마토황도샐러드
  • 크림새우
  • 깍두기
  • 우유(급식)
567 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 소고기시래기국
  • 새송이메추리알조림
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유(급식)
667 kcal

16수

  • 현미밥
  • 어묵국
  • 떡볶이
  • 참치마요
  • 오징어튀김
  • 백김치
  • 김구이
  • 우유(급식)
726 kcal

17목

  • 차조밥
  • 열무된장국
  • 오이지무침
  • 고구마줄기볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • 양상추샐러드
  • 우유(급식)
588 kcal

18금

  • 현미밥
  • 돼지고기고추장찌개
  • 미역줄기볶음
  • 전
  • 깍두기
  • 푸실리케첩볶음
  • 우유(급식)
615 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 도토리묵김치무침
  • 임연수카레구이
  • 총각김치
  • 샤인머스캣(정)
  • 우유(급식)
608 kcal

22화

  • 차조밥
  • 소고기미역국
  • 마파두부
  • 백김치
  • 부각
  • 또띠아랩
  • 우유(급식)
594 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 토란국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 나박김치
  • 약과
  • 우유(급식)
640 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 닭볶음탕
  • 짜장떡볶이
  • 백김치
  • 사과
  • 우유(급식)
694 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 달걀실파국
  • 한우불고기
  • 애호박무침
  • 배추김치
  • 머루포도(정)
  • 우유(급식)
700 kcal

30수

  • 하이라이스
  • 쫄면야채무침
  • 돈까스&소스
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 우유(급식)
694 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.