강서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
748 kcal
원산지 국내산
70%

자주 나온 메뉴: 김구이 3번, 모둠채소피클 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 된장국(감자, 버섯)
  • 미트볼로제소스조림
  • 사과오이초무침
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
745 kcal

2수

  • 자장밥(내)
  • 우엉진미채볶음
  • 꿔바로우튀김/소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 메론
774 kcal

3목

  • 현미밥
  • 미역국(황태)
  • 도토리묵김무침
  • 포크커틀렛(수제돈까스)/소스
  • 총각김치
  • 사과
  • 우유
716 kcal

4금

  • 기장밥
  • 김치찌개(햄)
  • 달걀찜(두부)
  • 콩나물무침(고추가루)
  • 총각김치
  • 우유
  • 방울토마토
664 kcal

7월

  • 현미밥
  • 감자국(호박,달걀)
  • 닭찜(단호박)
  • 숙주미나리무침
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
696 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 달걀베이컨볶음
  • 두부구이&김치볶음
  • 골드키위푸딩
  • 우유
710 kcal

9수

  • 스파게티
  • 크루아상
  • 모둠채소피클
  • 우유
  • 치킨샐러드/머스터드소스
897 kcal

10목

  • 약콩밥
  • 어묵국(무)
  • 애호박볶음
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 사과워터젤리
  • 우유
793 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 동태국
  • 사태떡찜(돼지고기)
  • 총각김치
  • 포도
  • 마카로니햄샐러드
  • 우유
813 kcal

14월

  • 기장밥
  • 콩나물국(황태)
  • 호두잔멸치볶음
  • 이면수구이
  • 배추김치
  • 김자반
  • 우유
656 kcal

15화

  • 현미밥
  • 된장국(호박)
  • 청경채무침
  • 수제찹쌀탕수육/소스
  • 총각김치
  • 요구르트
  • 우유
722 kcal

16수

  • 꼬치어묵국
  • 떡볶이(내)
  • 군만두
  • 단무지(반달)
  • 사과
  • 우유
730 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 어묵새송이조림
  • 감자채햄볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 거봉
740 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 만두국
  • 돼지갈비찜(매운)
  • 숙주맛살무침
  • 배추김치
  • 짜요(포도)
  • 우유
770 kcal

21월

  • 기장밥
  • 연포탕
  • 눈꽃치즈토마토샐러드
  • 배추김치
  • 수제콘치즈함박스테이크
  • 우유
  • 샤인머스캣
750 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 달걀파국
  • 감자조림
  • 카레향삼치구이
  • 총각김치
  • 애플망고푸딩
  • 우유
655 kcal

23수

  • 쌀국수
  • 로제소스떡볶이
  • 모둠채소피클
  • 오븐닭봉구이/소스
  • 자두쥬스
  • 우유
877 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 들깨수제비국(단호박)
  • 안동닭찜
  • 가지무침
  • 총각김치
  • 포도
  • 우유
800 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 명엽채볶음(땅콩가루)
  • 꽃맛살오이샐러드(메추리알)
  • 김구이
  • 깍두기
  • 우유
725 kcal

30수

  • 우동
  • 모둠채소피클
  • 치킨또띠아
  • 요구르트
  • 모둠과일
  • 우유
722 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.