봉영여중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
973 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 왕돈까스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 쫀득만두국
  • 두부쑥갓무침
  • 대패삼겹김치볶음
  • 모짜렐라명랑핫도그
  • 배추김치
1380 kcal

2금

  • 미트소스스파게티
  • 바질치아바타샌드위치
  • 크림스프
  • 하트감자
  • 레몬에이드
  • 오이피클&할라피뇨
881 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 오므라이스
  • 계란파국
  • 참깨양배추샐러드
  • 왕돈까스
  • 깍두기
  • 밀크티
1173 kcal

7수

식단 없음

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 미역국
  • 쭈꾸미미나리숙회
  • 연두부·양념장
  • 제육볶음
  • 배추김치
753 kcal

13화

  • 차조밥
  • 전통감자옹심이국
  • 고등어묵은지찜
  • 고사리볶음
  • 뿌링핫도그
  • 갓김치
754 kcal

14수

  • 비빔밥·소고기약고추장
  • 우렁된장찌개
  • 아이스고구마맛탕
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 젤리블리
1212 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 매콤달걀조림
  • 시금치나물
  • 간장오리볶음
  • 배추김치
959 kcal

16금

  • 현미밥
  • 맑은대구탕
  • 삼색겨자채무침
  • 애호박전
  • 등심돈강정
  • 배추김치
  • 요구르트
806 kcal

19월

  • 현미밥
  • 개성주악
  • 콩나물국
  • 숯불갑오징어볶음
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
815 kcal

20화

  • 보리밥
  • 밤티라미수모찌
  • 꽃게된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 에그랑땡
  • 바나나블루베리샐러드
1111 kcal

21수

  • 김치치즈주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 계란찜
  • 오렌지샐러드
  • 타코야끼
  • 깍두기
1070 kcal

22목

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 오이탕탕이
  • 삼치구이
  • 알감자스팸구이
  • 총각김치
743 kcal

23금

  • 현미밥
  • 오징어무국
  • 두부조림
  • 안동찜닭
  • 미나리숙주나물
  • 배추김치
  • 아이스홍시
841 kcal

26월

  • 잡곡밥
  • 김치국
  • 바질페스토크림떡볶이
  • 무나물볶음
  • 브뤼쉘프라이
  • 갓김치
  • 애플키위주스
786 kcal

27화

  • 후리가케밥
  • 미니잔치국수
  • 상큼오이감자샐러드
  • 왕돈까스
  • 총각김치
  • 쁘띠첼
1363 kcal

28수

  • 치즈밥
  • 스프커리
  • 닭스테이크
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 푸실리샐러드
1319 kcal

29목

  • 현미밥
  • 떡국
  • 고구마줄기볶음
  • 오삼불고기
  • 계란말이
  • 배추김치
982 kcal

30금

  • 갈릭베이컨볶음밥
  • 할로윈케이크
  • 양송이스프
  • 보일링씨푸드
  • 바질치즈샐러드
  • 깍두기
560 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.