양양고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 62%
자주 나온 메뉴: 순두부국 2번, 샤인머스캣(양양산) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 블랙번샌드위치
- 견과류(간식)
- 레몬에이드
513 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭개장
- 마늘쫑무침
- 베이컨채소볶음
- 건파래볶음
- 배추김치(고)
742 kcal
2수
- 우유
- 견과류(간식)
- 구운계란
- 단팥빵
443 kcal
- 소보르 덮밥
- 콩나물국
- 볼어묵조림
- 깍두기
- 핫도그
- 요구르트
896 kcal
3목
- 크로와상샌드위치
- 바나나
- 오렌지주스
356 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 숙주쇠고기국
- 깻잎찜
- 훈제오리채소떡볶음(오븐)
- 배추김치(고)
- 방울토마토
820 kcal
4금
- 우유
- 모닝빵/우유/잼
- 구운계란
- 시리얼(곡물)
500 kcal
- 기장밥
- 순두부국
- 열무호박무침
- 닭고기채소볶음
- 배추김치(고)
- 우유
- 사과
889 kcal
7월
- 우유
- 견과류(간식)
- 딸기맛도넛
- 구운계란
508 kcal
- 친환경쌀강낭콩밥
- 배추된장국
- 오향장육
- 도라지배무침
- 깻잎쌈
- 배추김치(고)
889 kcal
8화
- 베리앤리코타 미니샐러드(간편식)
- 요구르트크림빵
- 오렌지주스
- 구운계란
870 kcal
- 차수수밥
- 동태찌개
- 고사리볶음
- 순대떡볶음
- 배추김치(고)
- 바나나
- 요구르트(플레인)
760 kcal
9수
- 우유
- 견과류(간식)
- BELT샌드위치
767 kcal
- 기장밥
- 김치친환경콩나물국
- 곤드레나물볶음
- 깍두기
- 탄두리치킨/인도커리/난
881 kcal
10목
- 소불고기구운주먹밥
- 견과류(간식)
- 제주감귤주스
- 구운계란
270 kcal
- 검정콩밥
- 꼬치어묵국
- 감자채볶음(오븐)
- 오리불고기
- 깍두기
- 골드파인애플
906 kcal
11금
- 우유
- 견과류(간식)
- 현미가래떡
- 시리얼(오레오)
582 kcal
- 친환경쌀흑미밥
- 쇠고기미역국
- 고등어김치조림
- 궁중떡볶이
- 섞박지(고)
- 우유
- 조각키위
909 kcal
14월
- 미니치킨팝샐러드
- 우유(바나나맛)
- 카스테라빵
- 구운계란
547 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 국산도토리묵/양념장
- 청경채나물
- 포크커틀렛(소스)
- 배추김치(고)
- 우유
896 kcal
15화
- 햄치즈 베이글샌드위치&닭가슴살샐러드
- 견과류(간식)
- 주스
863 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 등갈비찜
- 탕평채
- 참나물무침
- 배추김치(고)
750 kcal
16수
- 견과류(간식)
- 요구르트
- 구운계란
- 점보유부햄삼각김밥
433 kcal
- 잔치국수2
- 닭다리바베큐구이
- 배추김치(고)
- 우유
- 사과
- 미니애플파이
873 kcal
17목
- 에그치킨미니샐러드(간편식)
- 두유
- 바나나
- 단팥빵
805 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 열무된장국
- 달걀찜
- 미역줄기볶음(자율)
- 쇠고기가지볶음
- 배추김치(고)
- 우유
- 제주감귤주스
733 kcal
18금
- 우유
- 견과류(간식)
- 모닝빵
- 시리얼(초코)
426 kcal
- 차조밥
- 돼지등뼈감자탕
- 모듬잡채
- 오징어브로콜리숙회
- 섞박지(고)
- 샤인머스캣(양양산)
746 kcal
21월
- 견과류(간식)
- 에그포토베리잼 샌드(간편식)
- 요구르트
- 구운계란
492 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 북어콩나물국
- 더덕사과무침
- 떡볶이/모듬튀김
- 배추김치(고)
- 토핑요거트
845 kcal
22화
- 치킨샐러드(간편식)
- 견과류(간식)
- 감귤에이드
- 점보 계란볶음밥 삼각김밥
1017 kcal
- 검정콩밥
- 육개장
- 국산콩두부양념조림
- 건새우꽈리고추볶음
- 애호박맛살전
- 배추김치(고)
707 kcal
23수
- 흑임자치킨샐러드(간편식)
- 우유
- 견과류(간식)
- 우리밀딸기잼모닝빵(개별)
- 구운계란
- 시리얼(오레오)
759 kcal
- 닭카레라이스
- 미역된장국
- 고사리가지볶음
- 배추김치(고)
- 미니 피자
- 샤인머스캣(양양산)
- 요구르트
875 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 친환경혼합잡곡밥
- 조랭이떡미역국
- 토마토샐러드(자율)
- 주꾸미낙지볶음
- 닭봉&윙 구이
- 배추김치(고)
787 kcal
29화
식단 없음
- 기장밥
- 순두부국
- [국산밀.콩DAY] 우리밀쫄면채소무침
- 돼지고기간장불고기
- 배추김치(고)
- 지역과일 사과
804 kcal
30수
식단 없음
- 자장면/짬뽕(선택급식)
- 한입단무지
- 멘보샤
- 배추김치(고)
- 아이스망고/요거트
813 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.