효암고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 831 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이고추된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 백미밥
- 맑은연두부탕
- 무생채
- 김치제육볶음
- 깍두기
- 아몬드
844 kcal
- 짜장면
- 치킨탕수육
- 단무지무침
- 배추김치
- 배맛아이스크림
829 kcal
- 베이컨마늘종볶음밥
- 모닝빵
- 얼큰어묵국
- 등갈비구이
- 감자범벅
- 깍두기
842 kcal
2수
- 현미밥
- 사골곰탕
- 메추리알장조림
- 배추김치
- 삼치데리야끼
- 사과
747 kcal
- 현미밥
- 부대찌개
- 오징어어묵무침
- 닭살야채볶음
- 배추김치
- 딸기웨하스
851 kcal
- 간장계란밥
- 미니우동
- 돼지바롤까스
- 고구마그라탕
- 배추김치
837 kcal
3목
- 백미밥
- 김치수제비국
- 치킨스테이크
- 구운야채
- 마늘빵
- 배추김치
846 kcal
- 열무비빔밥·강된장
- 누룽지숭늉
- 도토리묵
- 크리스피핫도그
- 배추김치
753 kcal
- 현미밥
- 팽이계란국
- 버섯애호박볶음
- 고추장불고기
- 깍두기
- 명란맛김
775 kcal
4금
- 야채주먹밥
- 삶은달걀
- 새우볼야채샐러드
- 깍두기
- 시리얼
- 흰우유
841 kcal
- 보리밥
- 시락국
- 삼겹김치찜
- 깍두기
- 양파지
- 요구르트
810 kcal
식단 없음
7월
- 백미밥
- 배추된장국
- 훈제오리볶음
- 마늘쫑햄볶음
- 배추김치
- 골드키위주스
835 kcal
- 기장밥
- 소고기미역국
- 매운돈갈비찜
- 어묵채볶음
- 배추김치
- 딸기초코비스킷
837 kcal
- 현미밥
- 하이스소스
- 베이컨포테이토또띠아
- 콘샐러드
- 콩나물무침
- 배추김치
835 kcal
8화
- 현미밥
- 동태무국
- 마카로니콘샐러드
- 멸치볶음
- 미니돈까스
- 볶음김치
856 kcal
- 냉모밀
- 참치펜네샐러드
- 뿌링소떡
- 깍두기
- 꺾어먹는요거트
755 kcal
- 현미밥
- 목살김치찌개
- 부추겉절이
- 어니언텐더
- 석박지
- 밀감젤리
779 kcal
9수
- 백미밥
- 어묵국
- 연두부
- 커리닭살볶음
- 볶음김치
- 맛김
784 kcal
- 보리밥
- 버섯된장국
- 오이고추된장무침
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 깻잎쌈
840 kcal
- 김치볶음밥
- 연두부계란국
- 토마토카프레제
- 파채돈까스
- 깍두기
- 배추김치
854 kcal
10목
- 전복야채죽
- 달걀품은토스트
- 야채샐러드
- 비엔나떡볶이
- 깍두기
768 kcal
- 현미밥
- 돈갈비탕
- 양송이햄볶음
- 고등어자반구이
- 갓김치
- 김자반
870 kcal
- 얼큰샤브칼국수
- 스틱떡갈비야채샐러드
- 청경채겉절이
- 배추김치
- 초코우유
816 kcal
11금
- 현미밥
- 떡국
- 감자조림
- 버섯소불고기
- 배추김치
- 바나나
799 kcal
- 참치야채비빔밥
- 북어콩나물국
- 레몬크림새우
- 회오리감자
- 배추김치
854 kcal
식단 없음
14월
- 현미밥
- 호박고추장찌개
- 간장갈비찜
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 딸기요플레
848 kcal
- 현미밥
- 미역장국
- 흑임자온두부
- 고구마닭볶음탕
- 볶음김치
- 타코야끼
857 kcal
- 김치제육밥버거
- 찹쌀순대,양파
- 라볶이
- 김말이튀김
- 깍두기
840 kcal
15화
- 반미샌드위치
- 찐고구마
- 치킨너겟
- 시리얼
- 흰우유
781 kcal
- 흑미밥
- 육개장
- 쫄면야채무침
- 치즈등심돈까스
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
853 kcal
- 현미밥
- 소고기샤브국
- 시금치프리타타
- 한입떡갈비조림
- 볶음김치
- 초코쿠키
848 kcal
16수
- 현미밥
- 건새우무채국
- 일미채볶음
- 치즈불닭
- 배추김치
- 방울토마토
719 kcal
- 스팸마요덮밥
- 감자수제비국
- 오징어브로콜리·초장
- 윙봉구이
- 배추김치
851 kcal
- 기장밥
- 파채무침
- 간장불고기
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 요구르트
853 kcal
17목
- 김치볶음밥
- 콩나물국
- 계란후라이
- 후랑크소시지
- 깍두기
- 망고코코푸딩
769 kcal
- 백미밥
- 순살감자탕
- 오이생채
- 해물부추전
- 배추김치
- 찹쌀약과
774 kcal
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 열무된장나물
- 대패숙주볶음
- 깍두기
- 마들렌
839 kcal
18금
- 현미밥
- 오징어무국
- 볼어묵조림
- 부추겉절이
- 단호박닭살볶음
- 배추김치
716 kcal
- 야채샐러드
- 베이컨크림스파게티
- 조각피자
- 수제피클
- 사과주스
844 kcal
식단 없음
21월
- 기장밥
- 두부된장국
- 숙주나물
- 오리불고기
- 배추김치
- 키위
811 kcal
- 한우콩나물밥
- 북어채무국
- 과일샐러드
- 김치메밀전병
- 깍두기
751 kcal
- 흑미밥
- 마라탕
- 고추참치볶음
- 찹쌀꿔바로우
- 깍두기
- 애플망고젤리
843 kcal
22화
- 현미밥
- 부대찌개
- 계란장조림
- 명태포전
- 볶음김치
- 요거애플주스
831 kcal
- 지코바식치밥
- 종합어묵국
- 부추무생채
- 감자튀김
- 배추김치
846 kcal
- 수수밥
- 얼큰버섯국
- 한식잡채
- 간장돈갈비찜
- 볶음김치
- 맛김
856 kcal
23수
- 쌀국수
- 깍두기
- 파인애플
- 토핑요거트
- 닭살반달또띠아
856 kcal
- 차조밥
- 두부된장국
- 고추장버섯불고기
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 카라멜팝콘
842 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 백미밥
- 소고기무국
- 삼색나물
- 콘치즈너비아니
- 배추김치
- 팔미어파이
836 kcal
- 김가루밥
- 김치말이국수
- 단배추무침
- 쉬림프꼬치
- 깍두기
- 꺾어먹는요거트
1000 kcal
- 흑미밥
- 해물순두부찌개
- 치킨가라아게·고추마요
- 계란말이
- 깍두기
- 떠먹는요플레
858 kcal
29화
- 야채볶음밥
- 야채샐러드
- 간장떡볶이
- 깍두기
- 시리얼
- 흰우유
841 kcal
- 기장밥
- 카레소스
- 단무지무침
- 자메이카치킨
- 배추김치
- 짜요짜요
838 kcal
- 수수밥
- 물만두국
- 콩나물냉채
- 큐브목살스테이크
- 볶음김치
- 김자반
838 kcal
30수
- 현미밥
- 맑은두부국
- 춘천식닭갈비
- 소고기배추나물
- 깍두기
- 청포도
780 kcal
- 보리밥
- 순대국밥
- 오이고추된장무침
- 생선커틀렛
- 배추김치
- 과일젤리
768 kcal
- 오므라이스
- 백짬뽕국
- 들기름막국수
- 가지나물
- 두부찰도그롤
- 배추김치
849 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.