양산남부고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 786 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이생채 2번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 계란찜
- 게맛살채소냉채(자율)
- 잡채
- 깍두기
- 르뱅쿠키
780 kcal
- 쌀밥
- 오징어두부국
- 오이배매실무침
- 치즈불닭볶음
- 깍두기
- 떠먹는요거트(시리얼·)
895 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 삼색묵채冷국
- 고구마닭조림
- 참나물생채(자율)
- 메밀전병(불고기)
- 배추김치
- 자두맛음료(100ml)
829 kcal
- 셀프밥
- 어묵溫국수(면기)
- 꼬들단무지무침
- 하트만두&초간장
- 깍두기(셀프)
- 소보로깨찰빵(수제)
753 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 쌀밥
- 새알심만두국
- 양배추쌈&저염두부쌈장
- 돈육고추장불고기
- 데리야끼방어구이(자율)
- 석박지
- 코르네파이(iEC
821 kcal
- 김치스팸밥버거
- 된장라면
- 오이생채
- 롱매콤김말이튀김
- 깍두기
- 요구르트(65ml)
723 kcal
7수
- 김치날치알밥
- 투움바쉬림프파스타
- 양상추샐러드&블루베리드레싱
- 오징어야채초무침(자율)
- 오이피클
- 깍두기
- 감귤주스
770 kcal
식단 없음
8목
- 흑미밥
- 육개장
- 수제족발
- 무채나물
- 배추김치
- 다시마쌈&젓갈양념(자율)
- 푸딩(S)
706 kcal
- 폭탄주먹밥(매운고추장참치)
- 베트남쌀국수(야채)
- 꼬들단무지무침
- 배추겉절이
- 상하이 지파이
- 과즙음료(F)
718 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 자장면(면기)
- 오이생채(자율)
- 단무지(p)
- 꼬마군만두&초간장
- 깍두기
- 저당배주스
751 kcal
식단 없음
13화
- 고추참치소보로덮밥
- 팽이된장국
- 숙주나물 무침
- 석박지
- 과즙소다음료
- 야채핫바구이
832 kcal
식단 없음
14수
- 미니밥&김자반
- 쑥갓유부장국
- 순대&쌈장
- 브로콜리깨소스무침(자율)
- 분모자매콤떡볶이(밀떡)
- 배추김치(셀프)
- 요거망고주스
- 단무지(반달)
787 kcal
식단 없음
15목
- 카레라이스
- 콩나물국
- 무채매콤무침
- 치킨가라아게
- 깍두기
- 복숭아주스
791 kcal
식단 없음
16금
- 시험간편식(크림빵 외)
488 kcal
식단 없음
19월
- 팥밥
- (생일)크림치즈찰떡
- 황태미역국
- 과일그릭요거트샐러드
- 돼지갈비엿장구이
- 가자미구이&양념장(자율)
- 배추김치
759 kcal
- 기장밥
- 돼지고기애호박찌개
- 고구마샐러드
- 하바마요치킨
- 깍두기
- 비타민음료
768 kcal
20화
- 햄김치볶음밥&계란후라이
- 매콤어묵국
- 콩나물실파무침
- 통새우꼬치(수제)
- 배추김치
- 마시는요거트 외(학평간편식)
866 kcal
식단 없음
21수
- 장아찌주먹밥
- 잔치 국수(대접)-1
- 배추겉절이
- 핫도그&케첩
- 깍두기(셀프)
- 플럼주스
791 kcal
식단 없음
22목
- 시금치크림스프
- 양배추샐러드/아일랜드드레싱
- 미역줄기나물(자율)
- 미니밥&김치볶음
- 고추바사삭돈카츠&맛감자
- 깍두기
- 유기농과채주스(ABC)
850 kcal
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 돈사태김치찜
- 계란말이
- 도시락김
- 석박지
- 바나나우유(mini)
718 kcal
23금
- 강황쌀밥
- 쫄면야채무침
- 사과데이마카롱(10/24)
- 배추국
- 취나물된장무침(자율)
- 납작떡갈비오븐구이
- 깍두기
853 kcal
- 김가루김치볶음밥&소시지구이
- 매운달걀국
- 시금치무침
- 깍두기
- 회오리감자(B)
- 과즙음료(F)
841 kcal
26월
- 기장밥
- 두부야채짬뽕국
- 콩나물매운무침(자율)
- 오이생채
- 중화깐풍육
- 맛김치(셀프)
- 거봉
747 kcal
- 매콤갈비치킨덮밥
- 삼색어묵꼬지국
- 도토리묵상추무침
- 배추김치
- 비타민요구르트
769 kcal
27화
- 쌀밥
- 콩나물국
- 안동찜닭
- 사과토마토샐러드(자율)
- 부추전
- 배추김치
- 마시는딸기요거트(무가당)
760 kcal
- 쌀밥
- 미니사과파이
- 꽃게된장국
- 상추.깻잎쌈&쌈장
- 볶음김치
- 삼겹살&통마늘구이
- 깍두기(셀프)
868 kcal
28수
- 김치치즈구운삼각밥(오븐)
- 돈코츠라멘(대접)
- 깍두기(셀프)
- 무채장아찌고추장무침
- 스위트제주청귤음료
- 스마일케이크
908 kcal
식단 없음
29목
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 무생채
- 생오리불고기
- 양념고등어구이(자율)
- 배추김치
- 파인애플(생)
812 kcal
- 비빔밥/달걀후라이/견과류고추장(채식데이)
- 네모피자
- 아욱토장국
- 깍두기
- 스위티자몽주스(A·L)
744 kcal
30금
- 흑미밥
- 떡국(꽃)
- 코울슬로샐러드
- 수제닭튀김(뿌·클)
- 두부구이&양념장(자율)
- 배추김치
- 할로윈쿠키
820 kcal
- 고구마카레라이스
- 팽이된장국
- 숙주나물 무침
- 탄두리치킨구이(장각)
- 깍두기
- 유산균음료(요·얌·O)
811 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.