신양초 9월 급식 식단표

급식일
21일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 부대찌개
  • 가지나물무침(자율)
  • 쥐어채볶음
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 아이스슈
624 kcal

2수

  • 마크니커리라이스
  • 부추달걀국
  • 오이부추무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 핫도그
  • 씨없는포도
618 kcal

3목

  • 오색현미밥
  • 장터소고기국
  • 옥수수달걀찜
  • 시금치나물
  • 국물떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 우유
712 kcal

4금

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 양파초절임(자율)
  • 애호박버섯볶음
  • 치즈시즈닝치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
623 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 고추장찌개
  • 도라지유자청무침(자율)
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 오리훈제단호박구이
  • 배추김치
  • 꿀토마토
  • 우유
688 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 대구탕
  • 과일샐러드
  • 제육김치볶음
  • 감자채볶음
  • 총각김치
  • 우유
602 kcal

9수

  • 자장잡채밥
  • 유부장국
  • 통새우만두
  • 단배추겉절이
  • 깍두기
  • 미숫가루
  • 우유
698 kcal

10목

  • 기장밥
  • 황태감자국
  • 뼈없는닭갈비
  • 참나물사과무침
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 우유
644 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 미니우동국
  • 애느타리초무침(자율)
  • 코울슬로샐러드
  • 치즈블럭돈까스
  • 깍두기
  • 우유
  • 멜론
625 kcal

14월

  • 차조밥
  • 황태들깨미역국
  • 대추돼지갈비찜
  • 건새우애호박전
  • 배추김치
  • 우유
  • 채소친구찐빵
627 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 가자미조림
  • 콩나물무침
  • 꼬지없는소떡
  • 배추김치
  • 우유
705 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 깍두기
  • 우유
  • 토핑요거트
  • 오징어문어핫바
  • 대추방울토마토
633 kcal

17목

  • 통밀밥
  • 순한마라탕
  • 두부쑥갓무침
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
712 kcal

18금

  • 오색현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 숯불소스치킨
  • 청포묵김무침
  • 깻잎쌈+마요소스(자율)
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
576 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 시금치된장국
  • 동파육
  • 상추쌈
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
642 kcal

22화

  • 밤밥
  • 돼지고기짜글이
  • 사과오이무침
  • 누룽지닭강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 앙버터호두과자
747 kcal

23수

  • 추석비빔밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 곁들이는파채무침(자율)
  • 갈비맛바싹불고기
  • 깍두기
  • 송편
  • 우유
596 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 알리오올리오파스타
  • 미소된장국
  • 브로콜리초무침
  • 통살연어까스
  • 열무김치
  • 우유
756 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 순대돼지국밥
  • 부추겉절이(자율)
  • 아삭고추된장무침
  • 감자연근전
  • 섞박지
  • 우유
  • 짜먹는요구르트(딸기맛)
555 kcal

30수

  • 살사볶음밥
  • 옥수수스프
  • 나쵸샐러드
  • 치킨퀘사디아
  • 깍두기
  • 우유
  • 라임음료
668 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.