석산초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
620 kcal
원산지 국내산
81%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 율무밥
  • 단배추된장국
  • 모듬쌈/쌈장
  • 애호박나물
  • 삼겹살마늘편구이
  • 배추김치
614 kcal

2금

  • 녹두밥
  • 추어탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이크래미냉채
  • 갓김치
  • 샤인머스캣
496 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 통밀밥
  • 샤브샤브
  • 브로콜리초무침
  • 야끼우동볶음
  • 매실청장어강정
  • 배추김치
658 kcal

7수

  • 자장밥
  • 미소된장국
  • 단배추나물
  • 콤비네이션피자
  • 깍두기
  • 골드키위
565 kcal

8목

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 등갈비찜
  • 곤드레나물/양념장
  • 오븐감자구이
  • 배추김치
474 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 우엉조림
  • 미역줄기볶음
  • 닭봉구이
  • 배추김치
553 kcal

13화

  • 쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 고등어무조림
  • 쫄면야채무침
  • 참나물무침
  • 배추김치
552 kcal

14수

  • 비빔밥/약고추장
  • 된장찌개
  • 멸치아몬드볶음
  • 찹쌀도넛
  • 백김치
  • 사과
686 kcal

15목

  • 기장밥
  • 동태찌개
  • 애느타리초무침
  • 콩나물무침
  • 돈육불고기
  • 배추김치
610 kcal

16금

  • 차조밥
  • 쇠고기숙주국
  • 떡볶이
  • 오리훈제/무쌈
  • 깻잎김치
  • 방울토마토
721 kcal

19월

  • 찰보리밥
  • 찜국
  • 무말랭이무침
  • 브로콜리검정깨소스무침
  • 치즈스파게티
  • 배추김치
561 kcal

20화

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 꿔바로우
  • 흑임자고구마맛탕
  • 배추김치
  • 포도주스
937 kcal

21수

  • 불고기덮밥
  • 감자맑은국
  • 근대무침
  • 에그타르트
  • 알타리김치
  • 오븐골드파인애플구이
606 kcal

22목

  • 녹두밥
  • 종합어묵국
  • 오이생채
  • 진미볶음
  • 순살파닭
  • 배추김치
621 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 꽃게탕
  • 돼지갈비매실엿장조림
  • 맛살숙주나물
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
465 kcal

26월

  • 통밀밥
  • 감자탕
  • 미트볼케찹조림
  • 도토리묵무침
  • 늙은호박전
  • 알타리김치
671 kcal

27화

  • 속청콩밥
  • 수제비국
  • 연근조림
  • 어묵채소볶음
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
751 kcal

28수

  • 쌀밥(자율배식)
  • 국수
  • 비엔나소시지볶음
  • 갓김치
  • 배
  • 송편
683 kcal

29목

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추양파겉절이
  • 감자피망볶음
  • 삼치포강정
  • 깍두기
614 kcal

30금

  • 발아현미밥
  • 근대된장국
  • 양상추샐러드(키위드레싱)
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 바나나
558 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.