삼성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
667 kcal
원산지 국내산
52%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 한우버섯전골(당면)
  • 햄감자채볶음
  • 순살가자미구이
  • 깻잎김치(자율)
  • 우유
  • 멜론
  • 배추김치(자율)
529 kcal

2수

  • 삼색소보로덮밥
  • 들깨단배추국
  • 사과치커리유자청무침
  • 핫도그(케첩)
  • 우유
  • 배추김치(자율)
750 kcal

3목

  • 검정쌀밥
  • 소고기미역국
  • 들기름막국수
  • 닭갈비
  • 백김치(자율)
  • 우유
  • 레드벨벳케이크
670 kcal

4금

  • 기장밥
  • 새알만두국
  • 돼지갈비매실엿장조림(백리)
  • 브로콜리초무침
  • 우유
  • 망고바
  • 배추김치(자율)
742 kcal

7월

  • 홍국쌀밥
  • 청국장찌개
  • 진미채볶음
  • 삼겹구이
  • 발사믹야채구이
  • 우유
  • 쌈장
  • 배추김치(자율)
739 kcal

8화

  • 현미밥
  • 양송이스프
  • 로메인시저샐러드
  • 감자치즈롤가스/돈가스소스
  • 샤인머스켓
  • 깍두기(자율)
  • 우유
786 kcal

9수

  • 비빔밥(소고기고추장)
  • 두부탕국
  • 소떡소떡
  • 100%착즙사과주스
  • 우유
  • 배추김치(자율)
662 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 장터소고기국밥
  • 토마토오이무침
  • 치킨스테이크&그릴포테이토
  • 하우스귤
  • 우유
  • 배추김치(자율)
509 kcal

11금

  • 연잎가루쌀밥
  • 꽃게된장찌개
  • 참나물까르보나라
  • 가을무배생채
  • 참치김치볶음
  • 열무김치(자율)
  • 우유
676 kcal

14월

  • 클로렐라쌀밥
  • 콩가루단배추국
  • 애호박팽이버섯볶음
  • 돈육간장불고기
  • 우유
  • 배추김치(자율)
  • 아몬드크림치즈프레즐
583 kcal

15화

  • 조각서리태밥
  • 들깨무채국
  • 소고기우엉조림
  • 분모자떡볶이
  • 사과
  • 우유
  • 배추김치(자율)
575 kcal

16수

  • 수제밥버거
  • 미역미소장국
  • 쫀득이고기만두
  • 거봉
  • 깍두기(자율)
  • 우유
708 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 감자수제비국
  • 순살코다리강정
  • 연근흑임자샐러드
  • 도시락김
  • 우유
  • 배추김치(자율)
767 kcal

18금

  • 율무밥
  • 순대국밥
  • 소보루메추리알조림
  • 오븐해물부추전
  • 파인애플(생과일)
  • 우유
  • 청경채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
668 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 동태매운탕
  • 안동찜닭
  • 잔파느타리강회
  • 골드키위
  • 우유
  • 배추김치(자율)
545 kcal

22화

  • 김치알밥
  • 건새우아욱국
  • 영양부추무침
  • 떡매갈비지짐
  • 우유
  • 딸기요거트
  • 총각김치(자율)
770 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 문어탕국
  • 갈비오븐구이&고구마채
  • 콩나물파채무침
  • 추석송편
  • 우유
  • 배추김치(자율)
680 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 호두아몬드멸치볶음
  • 오이소박이
  • 뿌링클
  • 치킨무(자율)
  • 우유
594 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 건강햄부대찌개
  • 잡채
  • 고등어카레구이
  • 머루포도
  • 우유
  • 배추김치(자율)
671 kcal

30수

  • 잔치국수
  • 양념닭꼬치
  • 김가루밥(자율)
  • 바나나
  • 우유
  • 배추김치(자율)
709 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.