덕계초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
73%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 팥찰밥
  • 한우미역국
  • 삼색나물
  • 회오리감자
  • 순살양념치킨
  • 배추김치(자율)
  • 우유
658 kcal

2금

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 비엔나어묵볶음
  • 비름나물
  • 오꼬노미야끼
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 초코라떼
669 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 청국장찌개(김치)
  • 오이소박이무침
  • 멘치까스(오븐)
  • 우유
  • 귤
  • 카레우동
669 kcal

7수

  • 해물칼국수
  • 국화빵
  • 달걀장조림
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 쌀밥(자율)
650 kcal

8목

  • 기장밥
  • 꼬지어묵탕
  • 콩나물무침
  • 또띠아쌈오리불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 오이스틱&쌈장(자율)
  • 건파래자반
631 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰보리밥
  • 떡국
  • 돼지갈비찜
  • 비타민샐러드
  • 연근&김부각
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 배(생과)
608 kcal

13화

  • 찹쌀현미밥
  • 육개장
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 시금치나물
  • 건강혼합멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 아이스망고
627 kcal

14수

  • 참치김치마요밥
  • 맑은장국
  • 노란호박전
  • 파김치(자율)
  • 멜론
  • 우유
  • 곶감요거트
636 kcal

15목

  • 찰옥수수밥
  • 감자애호박된장국
  • 돼지수육&순대
  • 쫄면채소무침
  • 무말랭이김치(자율)
  • 백김치
  • 우유
  • 대추방울토마토
667 kcal

16금

  • 비빔밥/매실약고추장
  • 감자맑은국
  • 꼬지없는소떡
  • 달걀후라이
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는토마토
  • 우유
635 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕(소스자율)
  • 실곤약채소무침(자율)
  • 슈프림아귀순살강정
  • 맛김
  • 깍두기
  • 우유
  • 단감
661 kcal

20화

  • 우엉주먹밥
  • 달걀부추국(자율)
  • 스페샬떡볶이
  • 후라이드치킨&감자튀김
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
  • 우유
709 kcal

21수

  • 우리밀자장면
  • 자율밥
  • 닭고기꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 사과주스
  • 상하이버터떡
  • 우유
  • 꼬들단무지
650 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 콩나물무채국
  • 근대나물무침
  • 콩부각멸치볶음
  • 오리바베큐&파스타면
  • 배추김치(자율)
  • 우유
659 kcal

23금

  • 쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 매실고추장돈육불고기
  • 도라지강정
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 상추/오이스틱(쌈장)
  • 사과
619 kcal

26월

  • 귀리쌀밥
  • 김치어묵국
  • 안동찜닭
  • 숙주나물무침
  • 베이컨스크램블에그&케첩
  • 우유
  • 바나나
  • 양배추쌈(자율)
667 kcal

27화

  • 차조밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 참나물무침
  • 낙지삼겹살볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 과일푸딩
681 kcal

28수

  • 카레라이스
  • 단배추된장국
  • 상추치커리유자샐러드(자율)
  • 배추김치
  • 비요뜨
  • 고르곤졸라피자
  • 우유
  • 샤인머스켓
627 kcal

29목

  • 기장밥
  • 한방한우갈비탕
  • 브로콜리콜리플라워초회
  • 오징어두부김치전
  • 깍두기
  • 파김치(자율)
  • 우유
  • 파인애플생과
602 kcal

30금

  • 쌀밥
  • 감자크림스프
  • 양상추발사믹소스샐러드
  • 꼬시래기무침(자율)
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 모닝빵&딸기쨈
  • 우유
644 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.