양구고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 885 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 머위대볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥
- 통배추된장국
- 돼지고기두부조림
- 닭다리살굴소스볶음
- 배추김치
- 밀감푸딩
3121 kcal
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 골뱅이소면무침
- 족발
- 배추김치
- 쇼콜라로쉐케이크
806 kcal
- 쌀밥
- 함경도식순대국밥
- 닭볶음탕
- 브로콜리·초장
- 석박지
- 핑크스노우베리도넛
- 아이스홍시
3348 kcal
2수
- 프렌치토스트
- 딸기롤케잌
- 삼색과일샐러드
- 아침에오렌지쥬스
- 우유
- 아몬드그래놀라
1011 kcal
- 강황밥
- 미소된장국
- 파스타샐러드
- 두툼돈까스
- 깍두기
- 양구사과쥬스
867 kcal
- 쌀밥
- 게란듬뿍쉘브레드
- 쇠고기무국
- 치즈등갈비바베큐폭립
- 숙주맛살무침
- 깍두기
- 감귤쥬스
3751 kcal
3목
- 쌀밥
- 쇠고기콩나물국
- 두부·김치
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 바나나우유
3185 kcal
- 찰옥수수밥
- 부대찌개
- 건도토리묵무침
- 자반고등어구이
- 총각김치
- 허니원멜론
847 kcal
- 쌀밥
- 짜장면
- 짬뽕국
- 단무지
- 버팔로닭봉읭
- 깍두기
- 모구모구리치
4253 kcal
4금
- 쌀밥
- 국화빵
- 김치수제비
- 매콤콩나물무침
- 매콤어두부전·케찹
- 깍두기
- 베리가득요거트
3142 kcal
- 잡곡밥
- 뭉텅김치찌개
- 비엔나소세지볶음
- 깻잎김치
- 배추김치
- 브리오슈 떡갈비버거
1205 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 귀리밥
- 명란순두부탕
- 안동찜닭
- 상추사과들깨무침
- 배추김치
- 회오리감자
798 kcal
- 쌀밥
- 쫄만두
- 순두부달걀탕
- 목살찹스테이크
- 배추김치
- 멜론
- 초코비스킷슈
3428 kcal
8화
- 쌀밥
- 아욱감자된장국
- 닭봉조림
- 꽈리고추달걀장조림
- 배추김치
- 톡톡탠저린
- 붕어빵
29830 kcal
- 가바쌀밥
- 감자탕
- 참나물무침
- 진미채볶음
- 깍두기
- 치폴레 브리또
727 kcal
- 쌀밥
- 콩나물맑은국
- 치즈오븐닭갈비
- 치즈화덕피자
- 배추김치
- 깻잎지
- 이온음료
3101 kcal
9수
- 소보로 빵
- 불고기핫도그
- 아침에포도쥬스
- 우유
- 시리얼
- 샤인머스켓
1104 kcal
- 알리오올리오스파스타
- 배추김치
- 갈릭스틱
- 오이피클
- 포도주스
- 레몬유린기
1061 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 훈제족발·무쌈·채소
- 파프리카감자채볶음
- 배추김치
- 망고스틱
3368 kcal
10목
- 쌀밥
- 감자옹심이국
- 감자채볶음
- 콩나물불고기
- 보름달떡
- 배추김치
3157 kcal
- 차조밥
- 배추된장국
- 냉삼파무침
- 머위대볶음
- 열무김치(양)
- 흑임자 미숫가루라떼
1097 kcal
- 김주먹밥
- 김치우동
- 오리지널뉴핫도그
- 동글오이무침
- 배추김치
- 모구모구복숭아
1090 kcal
11금
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 숙주맛살무침
- 한우떡갈비·부추
- 배추김치
- 마시는요거또요(딸기)
- 바나나
3456 kcal
- 흑보리밥
- 순대국
- 견과류멸치볶음
- 무나물
- 배추겉절이
- 허니원멜론
736 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 잡곡밥
- 감자미역국
- 매콤등뼈찜
- 연근흑임자샐러드
- 배추김치
- 크로와상과 망고
1125 kcal
- 쌀밥
- 비빔냉면
- 들기름미역국
- 꼬들오이지무침^
- 왕치킨까스·머스타드소스
- 호로록청포도쥬스
3337 kcal
15화
- 쌀밥
- 계란빵
- 닭곰탕
- 새송이애호박볶음
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 조각파인애플
3732 kcal
- 보리밥
- 쇠고기무국
- 청경채무침
- 지코바치킨
- 배추김치
- 단지우유 딸기맛
1077 kcal
- 달걀부추국
- 무우생채
- 쭈꾸미콩나물덮밥
- 닭꼬치
- 배추김치
- 거봉포도
568 kcal
16수
- 모닝빵감자샌드위치
- 카스테라
- 복숭아푸딩
- 우유
- 아몬드후레이크
- 포도쥬스
1231 kcal
- 매콤해물짜장
- 계란감자국
- 짜사이
- 양장피부추잡채
- 깍두기
- 달콤한갈비만두
745 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 사각어묵꼬치
- 동글오이무침
- 뿌링뿌링가라아케
- 깍두기
- 톡톡탠저린
1237 kcal
17목
- 쌀밥
- 잔망루핑요거트
- 북어달걀국
- 베이컨스크램블에그
- 춘천닭갈비
- 배추김치
1052 kcal
- 가바쌀밥
- 김치콩나물국
- 미트볼장조림
- 어향가지볶음
- 오이소박이
- 허니원멜론
759 kcal
- 쌀밥
- 달토끼케이크
- 육개장
- 갈치감자조림
- 계란찜
- 배추김치
- 딸기요거트
3613 kcal
18금
- 쌀밥
- 콩나물김치국
- 오색오미전
- 닭안심살샐러드
- 배추김치
- 사과
- 호박인절미
3135 kcal
- 흑미밥
- 얼큰한우국밥
- 연두부와 양념장
- 우엉어묵잡채
- 섞박지
- 모카마카롱
672 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 현미밥
- 도토리묵국
- 양구시래기갈비찜
- 미역줄기볶음
- 갓김치
- 핫도그
733 kcal
- 김주먹밥
- 돈코츠라멘
- 빠삭이만두·야채
- 단무지
- 배추김치
- 오렌지쥬스2
1311 kcal
22화
- 쌀밥
- 근대된장국
- 오징어제육볶음
- 두부구이·양념장
- 배추김치
- 식혜
- 삼색송편
3178 kcal
- 카레볶음밥
- 콩나물국
- 즉석오이무침
- 버팔로윙봉구이
- 배추김치
- 청포도
613 kcal
- 쌀밥
- 김치수제비
- 돼지갈비구이(LA)
- 상추파채무침
- 깍두기
- 조각파인애플
- 고기완자전
3887 kcal
23수
- 고르곤졸라치즈토스트
- 우유
- 모짜렐라핫도그
- 포도쥬스
- 콘푸로스트
- 밀감
846 kcal
- 흑미밤밥
- 토란탕
- 탕평채
- 육전
- 배추김치
- 제주신효 귤향과즐
- 수제식혜
653 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 잡곡밥
- 육개장
- 머위대볶음
- 명란계란찜
- 섞박지
- 마르게리타피자
1226 kcal
- 쌀밥
- 된장찌개·소면
- 돈육신김치찜
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 모듬열대과일
1024 kcal
29화
- 쌀밥
- 감자계란국
- 대패오리주물럭
- 스팸구이
- 배추김치
- 모듬열대과일
3985 kcal
- 백미밥(자율)
- 김치말이국수
- 동파육
- 오이들깨무침
- 배추김치
- 허니원멜론
1007 kcal
- 베트남식볶음밥
- 어묵탕
- 꼬들오이무채장아찌
- 대패삼겹국물떡볶이
- 배추김치
- 리얼딸기젤라또
1299 kcal
30수
- 햄치즈샌드위치
- 계란빵
- 멜론
- 우유
- 감귤쥬스
- 콘푸로스트
1176 kcal
- 멸치주먹밥
- 계란파국
- 가래떡떡볶이
- 백김치
- 흑당버블라떼
- 브로콜리콩샐러드와 요거트드레싱
951 kcal
- 쌀밥
- 근대감자된장국
- 수육·상추·쌈장
- 무말랭이깻잎무침
- 배추김치
- 모짜렐라핫도그
- 한라봉감귤쥬스
4244 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.