삼봉초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
666 kcal
원산지 국내산
74%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 취나물들깨볶음
  • 배추김치
  • 머핀
609 kcal

2금

  • 잡곡밥
  • 햄모듬찌개
  • 달걀만두
  • 삼치데리야끼구이
  • 알타리김치
  • 골드키위
681 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 북엇국
  • 콩나물잡채
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 사과
682 kcal

7수

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 근대무침
  • 꿔바로우탕수육/소스
  • 배추김치
  • 요구르트
791 kcal

8목

  • 발아현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 상추쌈/쌈장
  • 목살구이
  • 배추김치
  • 멜론
625 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 계란찜
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 배
595 kcal

13화

  • 기장밥
  • 꽃게된장찌개
  • 데친두부
  • 돈육김치볶음
  • 오이김치
  • 슈크림붕어빵
748 kcal

14수

  • 쌀밥/김가루
  • 피클
  • 로제토마토스파게티
  • 사과황도샐러드
  • 깍두기
  • 라떼
774 kcal

15목

  • 잡곡밥
  • 근대된장국(건새우)
  • 애호박베이컨볶음
  • 가자미생선까스/소스
  • 배추김치
  • 포도
635 kcal

16금

  • 참치김치덮밥
  • 미역국(닭가슴살)
  • 열무김치
  • 푸딩
  • 핫도그빵
704 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 아이스슈
  • 순두부찌개
  • 분모자찜닭
  • 도라지오이생채
  • 알타리김치
598 kcal

20화

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 오리훈제/무쌈
  • 오이김치
  • 파인애플
614 kcal

21수

  • 쌀밥
  • 카레우동
  • 단무지무침
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 포도음료
883 kcal

22목

  • 기장밥
  • 육개장
  • 시금치나물
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 바나나
491 kcal

23금

  • 잡곡밥
  • 배추된장국(건새우)
  • 견과류멸치볶음
  • 햄구이
  • 김구이
  • 열무김치
  • 요거톡
607 kcal

26월

  • 잡곡밥
  • 파이
  • 짬뽕국
  • 돈육메추리알장조림
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치
516 kcal

27화

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 애호박된장찌개
  • 군만두
  • 알감자버터구이
  • 오이김치
  • 사과
750 kcal

28수

  • 쌀밥
  • 자장면
  • 단무지
  • 유린기
  • 배추김치
  • 요구르트
821 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 쇠고기낙지볶음
  • 채소전
  • 배추김치
  • 당근음료
568 kcal

30금

  • 기장밥
  • 떡만둣국
  • 얼갈이무침
  • 임연수구이
  • 깍두기
  • 귤
  • 골드키위
626 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.