평촌과학기술고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 960 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 5색발아현미밥
- 맑은콩나물국
- 가마보꼬어묵볶음
- 바베큐치즈등갈비구이
- 배추김치
- 혼합주스(포도,달기,베리)
725 kcal
2수
- 흰밥
- 한우장터국밥
- 계란말이
- 치즈불닭퀘사디아
- 석박지
- 멜론
851 kcal
3목
- 파로밥
- 청국장찌개
- 쇠고기장조림
- 그린샐러드&파인애플드레싱
- 건파래자반
- 배추겉절이
1022 kcal
4금
- 보리밥
- 동치미김치말이국수
- 삼치데리야끼
- 치킨텐더&칠리소스
- 배추겉절이
- 멀티비타 프로바이오틱스
892 kcal
7월
- 가바(현미)갈색쌀밥
- 얼큰닭곰탕
- 코다리무조림
- 리코타치즈샐러드
- 수제돈가스&로제소스
- 배추김치
1131 kcal
8화
- 흰밥
- 관자살홍합미역국
- 해파리냉채
- 꿀간장닭볶음
- 배추겉절이
- 우리밀고구마케이크
- 사과당근주스
859 kcal
9수
- 주꾸미덮밥
- 유부된장국(콩나물)
- 회오리감자(청)
- 닭봉구이
- 깍두기
- 파인애플
1045 kcal
10목
- 흑미밥
- 굴림고기만둣국
- 파채무침
- 로제떡볶이
- 돈목살양념구이
- 배추겉절이
1167 kcal
11금
- 옥수수밥
- 냉모밀
- 만다린오렌지샐러드
- 두부김치볶음
- 웰링턴함박스테이크
- 알타리무김치
829 kcal
14월
- 강황쌀밥
- 돈육김치찌개
- 꽈리고추멸치볶음
- 고구마닭갈비
- 김부각
- 배추겉절이
861 kcal
15화
- 5색발아현미밥
- 시래기된장국
- 등갈비김치찜
- 시금치프리타타
- 깍두기
- 딸기주스
1231 kcal
16수
- 닭고기카레라이스(파)
- 새우가스&콘소스
- 배추겉절이
- 요거톡 스타볼
- 바질페스토카프레제샐러드
909 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 숯불돼지불고기
- 느타리애호박볶음
- 배추겉절이
- 망고바
1105 kcal
18금
- 기장밥
- 짬뽕순두부찌개
- 청포묵김무침
- 양상추유자청샐러드
- 오븐바사삭고구마치즈돈까스
- 배추겉절이
767 kcal
21월
- 흰밥
- 닭개장
- 비엔나강정
- 가자미커틀렛&타르소스
- 석박지
- 포도(샤인머스켓)
1058 kcal
22화
- 5색발아현미밥
- 한국식마라탕
- 갑오징어배초무침
- 안심통살유린기
- 배추겉절이
- 프리미엄라이트100
820 kcal
23수
- 콩나물김칫국
- 도토리묵&양념장
- 소불고기가지덮밥
- 배추겉절이
- 유기농 쌀식혜
- 송편
825 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 옥수수밥
- 미니우동&새우튀김
- 연어구이&파인애플드레싱
- 갈비맛직화치킨스테이크
- 배추겉절이
- 요플레
1133 kcal
29화
- 흰밥
- 강화 젓국갈비탕
- 계란찜
- 목화솜탕수육&칠리소스
- 배추겉절이
- 치즈쿠키
1042 kcal
30수
- 곤드레나물밥&부추양념장
- 얼큰콩나물국
- 애호박새송이볶음
- 붐바치킨(오븐)
- 깍두기
- 사과(부사)
922 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.