인덕원고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 932 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 건새우아욱국 3번, 된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 메추리새송이조림
- 삼색나물
- 돼지고기고추장불고기
- 배추김치
- 선택(후레쉬업라임&레몬.사과&키위)
782 kcal
2수
- 바몬드카레라이스
- 비빔만두
- 깍두기
- 과채쥬스 (트로피칼)
786 kcal
3목
- 현미밥
- 건새우아욱국
- 미트볼퐁듀
- 코다리무조림
- 감귤참나물생채
- 배추김치
- 망고아이스(꼬지)
993 kcal
4금
- 잡곡밥
- 대구맑은탕
- 콩나물겨자채무침
- 멸치꽈리고추볶음
- 안동식마라찜닭
- 깍두기
- 사과
714 kcal
7월
- 현미밥
- 부대찌개
- 중국식오이무침
- 마파두부(불맛)
- 삼치엿장구이
- 깍두기
- 딸바라떼
870 kcal
8화
- 차수수밥
- 미역왜된장국
- 연두부 (달래양념장)
- 쌈채소
- 돈육낙지볶음
- 감자채카레볶음
- 배추김치
- 대추방울토마토
731 kcal
9수
- 사천식자장면
- 단무지짜샤이무침
- 사천식(꿔바로우)탕수육
- 배추김치
- 선택요구르트(사과,포도)
994 kcal
10목
- 귀리밥
- 애호박된장찌개
- 쫄면(보영식)& 군만두
- 통삼겹살바베큐
- 배추겉절이
- 사과쥬스
1518 kcal
11금
- 잡곡밥
- 고추장수제비국
- 돼지갈비엿장조림
- 날치알달걀찜
- 무생채
- 배추김치
- 요거톡(초코볼)
1180 kcal
14월
- 잡곡밥
- 근대된장국(국멸치)
- 매운사태떡찜
- 숙주채나물
- 스크램블에그(브로콜리,토마토)
- 깍두기
- 선택- (망고,스위티플럼)100ml
801 kcal
15화
- 찰옥수수밥
- 파스타샐러드(칠)
- 된장찌개
- 청경채겉절이
- 돈육커틀렛(매운)
- 배추김치
- 선택요구르트(플레인 딸기)
847 kcal
16수
- 김가루 미니밥
- 닭칼국수(생,주식)
- 코코넛플레이크 새우꼬치
- 깍두기
- 배추겉절이
- 선택 (파인애플, 사과쥬스)
1447 kcal
17목
- 현미밥
- 낙지수제비
- 새송이소시지볶음
- 돈육불고기&부추무침
- 깍두기
- 요구르트(덴마크하이)
884 kcal
18금
- 잡곡밥
- 들깨무채국
- 느타리브로콜리참깨소스무침
- 감자베이컨볶음
- 탄두리닭다리살구이
- 배추김치
- 대추방울토마토
677 kcal
21월
- 현미밥
- 건새우아욱국
- 어묵고추장조림
- 돼지LA갈비찜
- 토마토치즈샐러드
- 배추김치
- 바나나우유
1032 kcal
22화
- 기장밥
- 닭개장
- 새송이엿장구이
- 도토리묵찬
- 비엔나떡볶음
- 깍두기
- 요구르트(이오)
889 kcal
23수
- 비빔밥&달걀부침&쇠고기고추장
- 달걀파국
- 배추김치
- 송편
- 음료(식혜)
742 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 잡곡밥
- 북어채무국
- 실곤약새콤무침
- 치킨스테이크(갈비맛)
- 어묵바 다꼬야끼
- 총각김치
- 선택(블러드오렌지 & 머스켓) 파라다이스
817 kcal
29화
- 현미밥
- 건새우아욱국
- 오이양파무침
- 매운콩나물당면무침+
- 콘크림함박스테이크
- 배추김치
- 요구르트65
851 kcal
30수
- 치킨데리야끼덮밥
- 매운콩나물국
- 멕시칸샐러드
- 깍두기
- 비스킷슈(초코)
1077 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.