부안초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 공주밤밥
  • 전복미역국
  • 잡채
  • 오리훈제&소스
  • 배추김치
  • (선택)블루베리&샤인머스캣
727 kcal

2수

  • 친환경쌀밥
  • 시금치파니르치즈인도커리&난
  • 콩가루드레싱샐러드
  • 돈마호크
  • 배추김치
  • (선택)오렌지&바나나
848 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 얼갈이배추국
  • 낙지쭈꾸미볶음
  • 수제단호박함박스테이크
  • 배추김치
  • 수제단호박함박스테이크소스
  • 망고푸딩
580 kcal

4금

  • 친환경쌀밥
  • 전주콩나물국
  • 콩닥콩닥심쿵햄구이
  • 간장소스얹은임연수구이(오븐)
  • 배추겉절이
  • 포도(거봉)
583 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 도토리묵참나물겉절이
  • 한우버섯불고기
  • (선택)배추김치&총각김치
  • 친환경 멜론
473 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 한국식마라탕
  • 감자햄볶음
  • 두부떡갈비구이
  • 깍두기
  • 골드파인애플
498 kcal

9수

  • 친환경쌀밥
  • 배말전복칼국수(eD)
  • 오징어수육보쌈
  • (선택)로메인,오이,고추&쌈장
  • 배추겉절이
  • 친환경사과
861 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 해물순두부찌개
  • 단호박샐러드
  • 건파래볶음
  • 돼지고기고구마강정
  • 배추김치
624 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 누룽지닭다리삼계탕
  • 가자미무조림
  • 브로콜리새우볶음
  • (선택)배추김치&깍두기
  • (채소바)오이,당근,방울토마토&쌈장
856 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 한방갈비탕
  • 오이도라지생채
  • (선택)오미산적,깻잎전
  • 배추김치
  • 친환경감귤
652 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 메추리알조림
  • 시금치나물
  • 총각김치
  • 요거트아이스크림(선택)토핑(망고&초코링)
526 kcal

16수

  • 참치아보카도포케(현미밥)
  • 미소된장국
  • 불고기씬피자(하,60g)
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
621 kcal

17목

  • 오색잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 연근칩흑임자샐러드
  • 오삼불고기(갑오징어)
  • 배추김치
  • 단호박에그타르트
591 kcal

18금

  • (보조)친환경쌀밥
  • (선택)스팸꼬마김밥&참치마요꼬마김밥
  • 꼬치어묵국
  • 눈꽃치즈떡볶이
  • 주름감자튀김&케첩
  • 깍두기
  • 미니윌(80ml)
844 kcal

21월

  • 공주밤밥
  • 쇠고기버섯전골ㅁ
  • 궁중찜닭
  • 삼색나물/고추장(선택)
  • 배추김치
  • 사과&배
546 kcal

22화

  • 한우카레라이스
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 유기농아이스크림
793 kcal

23수

  • 문어솥밥&양념간장
  • 쇠고기무국
  • 청포묵흑임자무침
  • 담양떡갈비
  • 배추김치
  • 송편
  • 우리쌀전통식혜
614 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 황태무국
  • 돼지갈비김치찜
  • 어묵채소볶음
  • 배추김치
  • 골드키위(1/2)
592 kcal

29화

  • 고구마밥
  • 햄모듬찌개
  • 실곤약탕평채
  • 채소계란말이
  • (선택)총각김치&오이소박이
  • 우리밀황치즈쿠키
595 kcal

30수

  • 셀프충무김밥
  • 바지락살콩나물국
  • 갑오징어초무침
  • 리얼블럭치즈돈까스&소스
  • 석박지
  • 하루요거트쑥쑥(100ml)
551 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.