신기중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
795 kcal
원산지 국내산
85%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 완두콩밥
  • 한국식마라탕
  • 방풍나물무침
  • 찹쌀꿔바로우&소스
  • 유기농 배추김치
  • 달콤 꿀건빵
815 kcal

2금

  • 우리밀밥
  • 참대구코다리알탕
  • 근대무침
  • 치즈찹스테이크
  • 총각김치
  • 거봉
719 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 흑미기장밥
  • 닭개장
  • 마파두부
  • 감자채전&양념장
  • 깻잎김치
  • 미숫가루
898 kcal

7수

  • 현미찹쌀밥
  • 양송이수프
  • 과일샐러드(바나나,사과,키위,파인애플,체리)
  • 피쉬앤칩스
  • 유기농 깍두기
  • 요거트아이스크림
786 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 수육&쌈장
  • 보쌈김치
  • 유기농매실절임
  • 황금향
715 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 조기장밥
  • 꽃게탕
  • 도라지오이생채
  • 떡갈비&파채무침(파인애플)
  • 유기농 배추김치
  • 배착즙주스
688 kcal

13화

  • 옥수수밥
  • 한우사골소머리곰탕
  • 매콤우엉진미조림
  • 포크타코
  • 총각김치
  • 멜론
750 kcal

14수

식단 없음

15목

  • 귀리밥
  • 김치수제비국
  • 고구마순볶음(들깨)
  • 돈까스&소스(파인애플)
  • 유기농 깍두기
  • 블루베리요거트
822 kcal

16금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 전복미역국
  • LA식돼지갈비(사과)
  • 브로콜리&초고추장
  • 유기농 배추김치
  • 화이트초코케이크
860 kcal

19월

  • 차수수밥
  • 어묵국
  • 안동식찜닭
  • 꽈리고추아귀채볶음
  • 갓김치
  • 수제에그타르트
801 kcal

20화

  • 검정보리밥
  • 쇠고기뭇국
  • 쑥갓두부무침
  • 김치돼지불고기
  • 무말랭이김치
  • 샤인머스캣
597 kcal

21수

  • 비빔밥&약고추장(사과)
  • 두부된장찌개
  • 크리스피돈강정
  • 유기농 백김치
  • 저당요구르트
696 kcal

22목

  • 현미기장밥
  • 동태매운탕
  • 곤드레나물무침
  • 간장양념치킨
  • 유기농 배추김치
  • 반건시
790 kcal

23금

  • 보조밥
  • 돈코츠라멘
  • 궁중왕만두
  • 단배추겉절이
  • 유기농 깍두기
  • 이온음료
1030 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 황태채계란국
  • 시금치무침
  • 닭목살구이
  • 유기농 석박지
  • 청포도에이드
574 kcal

27화

  • 보조밥
  • 물쫄면
  • 리코타치즈샐러드(사과,토마토)
  • 칼집비엔나소시지볶음
  • 유기농 배추김치
  • 복숭아푸딩
1405 kcal

28수

  • 발아현미밥
  • 푸팟퐁커리
  • 애느타리버섯볶음
  • 햄구이
  • 유기농 깍두기
  • 망고라씨
717 kcal

29목

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 스텔라떡볶이
  • 임연수유자청구이(사과)
  • 유기농 배추김치
  • 골드키위
774 kcal

30금

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 감자채볶음
  • 통안심치킨꼬치
  • 열무김치
  • 감귤
675 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.