샘모루초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
598 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 브로콜리버섯볶음
  • 유린기
  • 배추김치
  • 딸기우유
539 kcal

2수

  • 김가루볶음밥
  • 팽이미소된장
  • 눈꽃치즈떡볶이
  • 닭봉구이
  • 유기농깍두기
614 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 오징어섞어찌개
  • 오이생채
  • 오리로스채소구이
  • 배추김치
  • 이색볼과일(샤,봉)
423 kcal

4금

  • 보리(압맥)밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 메추리알꽃맛살샐러드
  • 닭감자볶음
  • 총각김치
  • 수제레몬에이드
671 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 토마토계란탕
  • 치킨샐러드(허니소스)
  • 함박스테이크3
  • 배추김치
  • 스테이크소스(건강식단)
598 kcal

8화

  • 현미밥
  • 돈육호박찌개
  • 오이두부샐러드
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 고칼슘흰우유
565 kcal

9수

  • 현미찹쌀밥
  • 비스크스프(프랑스)
  • 라따뚜이파스타(프)
  • 가자미뮈니에르
  • 깍두기
  • 코르네파이(우유맛)
706 kcal

10목

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 보쌈
  • 쫄면야채무침
  • 깻잎김치
  • 양배추쌈/저염쌈장
623 kcal

11금

  • 조각서리태밥
  • 도토리묵사과냉국
  • 콘샐러드
  • 치즈닭갈비
  • 깍두기
  • 배
611 kcal

14월

  • 흑미기장밥
  • 쇠고기우거지국(건강식단)
  • 호박볶음
  • 건파래볶음
  • 대구살쌈장구이
  • 배추김치
491 kcal

15화

  • 누룽현미밥
  • 부산돼지국밥
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 오삼불고기-표준(초)
  • 배추김치
  • 블루베리in요거트
541 kcal

16수

  • 자장소스덮밥
  • 오이매실장아찌무침
  • 불고기퀘사디아
  • 깍두기
  • 멀티비타요구르트
568 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 유부된장국
  • 통등심돈가스
  • 오이김치
  • 아이스망고치즈샐러드
  • 대추방울토마토
613 kcal

18금

  • 보리(압맥)밥
  • 사골왕만둣국
  • 도토리묵참나물겉절이
  • 허니버터치킨
  • 석박지
634 kcal

21월

  • 혼합곡밥
  • 맑은오징어콩나물국
  • 단호박샐러드
  • 치킨바베큐철판구이
  • 배추김치
559 kcal

22화

  • 참치마요덮밥
  • 미역두부된장국
  • 통순살새우볼꼬치
  • 오이김치
  • 사과
611 kcal

23수

  • 차수수밥
  • 쇠고기두부국
  • 한방돼지갈비찜(건강식단)
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 보름달떡
620 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 시금치프리타타
  • 모둠과일(파,포,사)
  • 임연수어구이
  • 석박지
589 kcal

29화

  • 한우불고기비빔밥
  • 배춧국
  • 소떡꼬치구이
  • 나박김치
  • 토마토고추장
  • 고칼슘흰우유
708 kcal

30수

  • 가바현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 유자청치커리무침
  • 로제순살찜닭
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키
681 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.