대안여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
716 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 햄감자채볶음
  • 코다리강정
  • 깍두기
  • 복숭아푸딩(쁘띠첼)
796 kcal

2수

  • 양송이카레라이스
  • 오이지매실무침
  • 멘츠카츠까스&돈카츠소스
  • 배추김치
  • 자몽에이드(수제)
855 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 매실돼지갈비찜
  • 청경채나물
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 샤인머스켓
674 kcal

4금

  • 현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 숙주크래미무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 청포도주스
640 kcal

7월

  • 찹쌀보리밥
  • 돈육갈비김치찌개
  • 버섯잡채·부
  • 날치알동그랑전
  • 오이김치
  • 하우스감귤
671 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 감자양파국
  • 시금치햄프리타타
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 과일(배)
641 kcal

9수

  • 새우달걀볶음밥
  • 미소된장국1
  • 단무지무침
  • 자메이카치킨구이
  • 열무김치
  • 자장소스
  • 파인애플
656 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 된장찌개
  • 분모자안동찜닭
  • 삼치살엿장구이
  • 배추김치
  • 아이스망고
651 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 쫄면야채무침
  • 왕갈비맛바싹불고기
  • 배추겉절이
  • 짜먹는요구르트(딸기)
673 kcal

14월

  • 현미밥
  • 어묵김치국
  • 우엉맛살조림
  • 로제훈제오리떡볶음
  • 총각김치
  • 과일(멜론,거봉)
504 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 동태살매운탕
  • 콩나물무침
  • 뿌링클치킨
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 요구르트
763 kcal

16수

  • 브로콜리스프
  • 토마토스파게티(주식)
  • 오이피클
  • 깍두기
  • 감귤한라봉주스
  • 우리밀육쪽마늘빵
916 kcal

17목

  • 찹쌀보리밥
  • 오징어찌개
  • 연근흑임자샐러드
  • 쇠고기버섯불고기
  • 수정불판구이김
  • 배추김치
  • 과일슬러쉬
770 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 탕평채
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 치즈롤케익
869 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 오이부추무침
  • 돈육넙적당면볶음
  • 배추김치
  • 과일(멜론,샤인머스켓)
602 kcal

22화

  • 차조밥
  • 황태국
  • 고추장어묵볶음
  • 수제치킨까스&소스
  • 배추김치
  • 우리밀꿀약과
688 kcal

23수

  • 비빔밥&약고추장
  • 계란파국
  • 배추겉절이
  • 보름달떡
  • 유기농식혜
578 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 뼈다귀감자탕
  • 오븐두부조림
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 석박지
  • 사과
916 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 돈육보쌈
  • 알배기상추쌈/쌈장
  • 아삭이고추무침(건강식단2)
  • 보쌈김치
  • 사과당근주스
768 kcal

30수

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 팽이버섯국
  • 콘마요도그
  • 깍두기
  • 파인음료
696 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.