청석초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 646 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 들깨미역국
- 돈육고추장볶음
- 베이컨치즈알감자구이
- 배추김치
- 생일마카롱
668 kcal
2금
- 찰보리밥
- 김치콩나물국
- 명엽채볶음
- 반반치킨
- 깍두기
- 청포도
599 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 한방갈비탕
- 참나물호두무침
- 돈육김치볶음
- 깍두기
- 수제과일요거트
682 kcal
7수
- 숯불치밥
- 유부장국
- 오이지무침
- 포테이토치즈스틱
- 배추김치
- 사과
614 kcal
8목
- 발아현미밥
- 김치부대찌개
- 시금치무침
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 훈민정음리얼딸기케이크
635 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 쇠고기샤브샤브
- 숙주나물무침
- 치즈불닭
- 깍두기
- 황금향
526 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장찌개
- 미트볼케첩조림
- 진미채간장볶음
- 배추김치
- 미니애플파이
695 kcal
14수
- 찰보리밥
- 단호박크림스프
- 두부면채소무침
- 수제등심돈까스
- 배추김치
- 사과브라운소스
- 딸기초코칩아이스크림(당첨행사)
848 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 북어채무국
- 청포묵김가루무침
- 지코바오리구이
- 배추김치
- 롱츄러스
732 kcal
16금
- 발아현미밥
- 육개장
- 부추배무침
- 허니콤보윙봉
- 깍두기
- 달밤라떼
737 kcal
19월
- 찰보리밥
- 돼지갈비김치찌개
- 떡잡채
- 가자미카레구이
- 깍두기
- 매실음료
624 kcal
20화
- 흑미밥
- 나가사키짬뽕국
- 오이양파무침
- 닭목살구이
- 배추김치
- 아이스망고바
576 kcal
21수
- 후리가케주먹밥
- 우동장국
- 꼬들단무지
- 로제떡볶이
- 오징어튀김
- 거꾸로먹는야쿠르트
653 kcal
22목
- 찰보리밥
- 물만둣국
- 연근조림
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 초코라떼
727 kcal
23금
- 발아현미밥
- 호박된장찌개
- 수제야채튀김
- 돈육짜장볶음
- 배추김치
- 달칩톡톡
587 kcal
26월
- 차조밥
- 동물농장떡국
- 쭈꾸미돈육불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
527 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 한국식마라탕
- 사과오이초무침
- 꿔바로우강정
- 배추김치
- 하루요거트(사과)
683 kcal
28수
- 미트소스스파게티
- 머쉬룸크림스프
- 치킨텐더샐러드
- 수제블루레몬에이드
- 오이피클
592 kcal
29목
- 발아현미밥
- 묵은지감자탕
- 삼치마요구이
- 파래자반
- 깍두기
- 요거톡
621 kcal
30금
- 흑미밥
- 쇠고기무국
- 모둠부각
- 궁중떡갈비
- 깍두기
- 골드파인애플
594 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.