시곡초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 어묵고추장찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 로제찜닭
  • 열무김치
  • 골드파인애플
592 kcal

2수

  • 비빔밥/약고추장
  • 달걀파국
  • 고구마맛탕
  • 백김치
  • 망고슬러쉬
638 kcal

3목

  • 통밀쌀밥
  • 영양삼계탕
  • 도토리묵무침
  • 동그랑땡전
  • 깍두기
  • 아이스홍시
595 kcal

4금

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 아이스크림
639 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 감자고추장찌개
  • 쇠고기불고기
  • 김구이
  • 열무김치
  • 치즈스틱
569 kcal

8화

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 고기떡말이조림
  • 고구마치즈그라탕
  • 오이김치
  • 골드키위
669 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 깍두기
  • 사과당근주스
  • 찹쌀도넛
677 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 어묵김치국
  • 두부강정
  • 쇠고기숙주볶음
  • 총각김치
  • 요구르트
562 kcal

11금

  • 검정콩밥(조각)
  • 황태콩나물국
  • 골뱅이참나물무침
  • 목살찹스테이크
  • 배추김치
  • 바나나
562 kcal

14월

  • 기장밥(칼슘)
  • 육개장
  • 연근새우맛튀김
  • 가자미버터구이
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트
624 kcal

15화

  • 고구마밥
  • 돼지등뼈순살감자탕(들깨)
  • 미트볼케첩조림
  • 두부파프리카무침
  • 총각김치
  • 멜론
595 kcal

16수

  • 오므라이스/소스
  • 유부된장국
  • 깍두기
  • 우리밀쿠키
  • 포도(거봉)
525 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 감자옹심이국
  • 숙주미나리무침
  • 오징어삼겹살불고기
  • 배추김치
  • 매실주스
600 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 브로콜리크림스프
  • 비름나물무침
  • 치킨커틀렛/소스
  • 총각김치
  • 천혜향컵젤리
780 kcal

21월

  • 율무밥
  • 순두부계란국
  • 궁중떡볶이
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 약과마카롱
744 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 들깨무채국
  • LA돼지갈비고추장조림
  • 녹두빈대떡
  • 총각김치
  • 배
626 kcal

23수

  • 흰밥(자율)
  • 잔치국수
  • 햄야채산적
  • 배추김치
  • 추석송편
  • 식혜(유기농)
531 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 찰흑미밥
  • 만두육개장
  • 연두부달걀찜
  • 대구커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 사과
629 kcal

30수

  • 날치알김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 요구르트(100ml)
548 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.