성포중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 823 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
자주 나온 메뉴: 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기미역국
- 갈치감자조림(롬)
- 애느타리호박볶음
- 배추김치+
- 초코링요거트
610 kcal
2금
- (선택)치즈밥
- 스프커리
- 숯불닭꼬치
- 양배추피클
- 배추김치+
- 우유아이스크림
1076 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 건새우아욱된장국
- 한방돼지갈비찜(롬)
- 온두부(롬)
- 김치볶음+
- 골드키위
859 kcal
7수
- 찹쌀밥(죽용)+
- 열대과일샐러드
- 토마토스파게티
- 뿌링클치킨/옥수수볼
- 4색피클
- 깍두기
1092 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 애플파이
- 근대된장국(국멸치)
- 보쌈c(롬)
- 들기름막국수
- 보쌈김치
1284 kcal
13화
- 찹쌀현미밥
- 새우탕
- 도라지오이생채
- 스팸달걀구이
- 배추김치+
- 바나나
874 kcal
14수
- 찹쌀밥(죽용)+
- 잔치국수+
- 만두(고기/김치선택)
- 김자반
- 배추겉절이
- 황금향
762 kcal
15목
- 흑미밥
- 쇠고기무우국
- 돼지목살김치찜
- 숙주나물무침(롬)
- 총각김치+
- 바람떡(롬)
720 kcal
16금
- 햄김치볶음밥
- 유부팽이된장국
- 루꼴라치즈샐러드
- 고구마치즈돈가스
- 피크닉사과맛
- 오이피클
797 kcal
19월
- 기장밥
- 육개장
- 도토리묵무침(롬)
- 가자미살구이(롬)
- 섞박지(롬)
- 달칩(롬)
551 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 햄모듬찌개
- 시금치무침(롬)
- 크래미계란말이
- 깍두기
- 단감
660 kcal
21수
- 황금볶음밥(롬)
- 마라탕
- 꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치+
- 단무지
- 자몽허니블랙티
899 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 나주곰탕(롬)
- 골뱅이소면무침
- 김치전(고기)
- 섞박지(롬)
- 요구르트
710 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 모시조개미역국
- 부지깽이나물무침
- 오삼불고기
- 배추김치+
- 독도강치케익
739 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 고등어김치조림
- 연두부/간장(롬)
- 열무김치+
- 배
716 kcal
27화
- 보리밥
- (자율)두부된장찌개
- 구운야채
- 대패삼겹살(롬)
- 배추겉절이
- 자율쌈채소
- 생크림요거트(롬)
998 kcal
28수
- 참치마요밥
- 쫄깃단무지무침(롬)
- 떡볶이+
- 바삭콘치즈만두
- 황금향
- 쿨피스
789 kcal
29목
- 콩나물밥/양념장
- 미소된장국
- 무생채
- 닭강정
- 열무김치+
- 포도(거봉)
793 kcal
30금
- 찹쌀현미밥
- 돈육김치찌개
- 햄달걀찜
- 진미채볶음
- 깻잎김치
- 꿀떡
706 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.