본오중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
830 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 옹심이미역국
  • 핫치즈콰삭치킨
  • 알배추샐러드
  • 깍두기
  • 베리무스케익
861 kcal

2수

  • 아비꼬카레라이스
  • 고구마핫도그
  • 치커리사과무침
  • 나박김치
  • 스위트플럼
777 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 쌈추양파무침
  • 깍두기
  • 포도(켐벨)
701 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 매콤어묵꼬치
  • 떡갈비&파채무침
  • 배추김치
  • 탑프루트젤리(선택)
886 kcal

7월

  • 곤드레나물밥&양념간장
  • 말죽거리우거지국
  • 한우불고기
  • 콩나물무침
  • 섞박지
  • 딸기요거트
740 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 돼지국밥
  • 오이부추무침
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 멜론
578 kcal

9수

  • 햄깍두기주먹밥
  • 쇠고기쌀국수
  • 오복지무침
  • 짜조
  • 열무김치
  • 아이스망고
540 kcal

10목

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 무화과리코타치즈샐러드
  • 목살스테이크
  • 알타리김치
  • 페레로초코쿠키
942 kcal

11금

  • 완두콩밥
  • 시래기된장국
  • 제육볶음
  • 달걀채소말이
  • 배추김치
  • 아이스크림(튜브)
825 kcal

14월

  • 파로쌀밥
  • 순두부찌개
  • 동파육
  • 청경채초무침
  • 무말랭이김치
  • 쫀득샌드
836 kcal

15화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 육개장
  • 골뱅이무침
  • 에그랑땡&케첩
  • 섞박지
  • 샤인영심이파이
825 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 짜사이무침
  • 치즈스테이크볼꼬치
  • 배추김치
  • 요것초코링
992 kcal

17목

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 오리훈제구이&무쌈
  • 영양부추낙지무침
  • 배추김치
  • 마카롱
855 kcal

18금

  • 참치롤유부초밥
  • 물쫄면
  • 양배추샐러드(케요네즈)
  • 돈육커틀렛&브라운소스
  • 깍두기
  • 따옴쥬스(선택)
1604 kcal

21월

  • 기장밥
  • 아욱국
  • 감자달걀샐러드
  • 돈육고추장오븐구이
  • 깍두기
  • 마시는프로틴(선택)
788 kcal

22화

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 들깨무채국
  • 두부라구고로켓
  • 배추김치
  • 아이스크림
1000 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수밥
  • 꼬리곰탕
  • 모둠채소무침
  • 한돈육전
  • 섞박지
  • 반건시
732 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 고르곤졸라토스트
  • 콩나물국
  • 주꾸미돈육볶음
  • 수제김자반
  • 갓김치
579 kcal

30수

  • 매운쇠고기칼국수
  • 오이지무침
  • 왕교자만두
  • 배추겉절이
  • 요구르트
719 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.