중앙중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
793 kcal
원산지 국내산
71%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 발효누룽현미밥
  • 팽이모시조갯국
  • 시금치들깨무침
  • 미트볼펜네볶음
  • 총각김치
  • 크로켓
776 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비고구마찜
  • 오이지매실고추장무침
  • 배추김치
  • 생크림케익
873 kcal

7수

  • 비빔밥
  • 우동국물
  • 달걀후라이
  • 깍두기
  • 고추장볶음
  • 저당아이스크림바
757 kcal

8목

  • 현미찹쌀보리밥
  • 대구맑은탕
  • 불닭볶음면
  • 배추김치
  • 연유아이스망고
821 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 황금쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 훈제오리숙주볶음
  • 부지갱이나물볶음
  • 배추김치
  • 무농약사과음료
779 kcal

13화

  • 혼합곡밥
  • 두부김치국
  • 돈육불고기감자조림25
  • 멸치김자반볶음
  • 오이김치
  • 옥수수라떼(우유)
747 kcal

14수

  • 해시라이스
  • 단호박사과샐러드(발사믹드레싱)
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 요구르트(사과당근)
695 kcal

15목

  • 발아현미밥
  • 파개장
  • 자몽샐러드
  • 치즈/고구마돈까스
  • 열무김치
  • 돈커틀렛(피자)소스
725 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 막국수
  • 콩가루배추된장국
  • 돈족구이
  • 무말랭이김치
  • 깻잎무쌈
848 kcal

19월

  • 현미찹쌀보리밥
  • 두부된장찌개
  • 돈갈비찹소스조림
  • 얼큰콩나물무침
  • 갓김치
  • 친환경사과
845 kcal

20화

  • 가바현미밥
  • 한우샤브샤브
  • 두부양념조림
  • 사전짜장잡채
  • 배추김치
  • 포도(샤인)
691 kcal

21수

  • 목살필라프
  • 조개달걀탕
  • 깍두기
  • 바나나,딸기우유(선택)
  • 콘크림에그타르트
710 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 순대국
  • 감말랭이오복지무침
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 매실음료S
905 kcal

23금

  • 콩나물밥
  • 건새우아욱국
  • 비엔나케첩볶음
  • 김구이(독도김)
  • 깍두기
  • 양념간장
  • 골드키위푸딩
751 kcal

26월

  • 혼합곡밥
  • 근대콩가루된장국
  • 동파육
  • 새송이버터구이
  • 겉절이김치
  • 액상야쿠르트(한국비타)
862 kcal

27화

  • 강낭콩밥
  • 쇠고기숙주국
  • 닭살떡파프리카조림N
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 자몽음료S
844 kcal

28수

  • 소보로비빔밥
  • 가쯔오장국
  • 깍두기
  • 조각피자
  • 사과음료
868 kcal

29목

  • 혼합곡밥
  • 닭곰탕S
  • 코다리무조림(시래기)
  • 감자야채전
  • 총각김치
  • 액상요구르트(하이)
773 kcal

30금

  • 황금쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 우엉채어묵볶음
  • 크림새우
  • 깍두기
  • 골드키위
803 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.