슬기초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미찹쌀밥
  • 바지락미역국
  • 탕평채
  • 쇠고기버섯불고기
  • 배추김치
  • 카라멜버터떡
  • 우유(희망)
642 kcal

2금

  • 찰보리밥
  • 새우달걀탕
  • 숙주맛살무침
  • 마파두부(돈육)
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유(희망)
503 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 미나리오이초무침
  • 마늘소스오리훈제구이/무쌈
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 우유(희망)
696 kcal

7수

  • 후리카케밥(부식)
  • 하트햄버거
  • 맛감자튀김·케첩
  • 감귤한라봉주스
  • 크림스프
  • 우유(희망)
826 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 돼지국밥
  • 오이고추된장무침
  • 오징어떡볶음
  • 깍두기
  • 멜론
  • 우유(희망)
569 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발효현미밥
  • 삼색감자수제비국
  • 참치김치볶음
  • 고기지짐
  • 오이김치
  • 골드키위
  • 우유(희망)
602 kcal

13화

  • 차조밥
  • 낙지연포탕
  • 두부조림
  • 강릉식 쫀득감자
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유(희망)
629 kcal

14수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 모듬어묵국
  • 단무지무침
  • 바삭 닭다리구이
  • 사과당근주스(100ml)
  • 우유(희망)
734 kcal

15목

  • 귀리밥
  • 돈육애호박찌개
  • 시금치무침
  • 조기살구이
  • 배추김치
  • 배
  • 우유(희망)
536 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 들깨버섯탕
  • 브로콜리숙회/초고추장
  • 돈육고구마강정
  • 총각김치
  • 우리밀초코쿠키
  • 우유(희망)
748 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 사골북어국
  • 돼지갈비떡찜
  • 연근흑임자소스무침
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 우유(희망)
642 kcal

20화

  • 통밀밥
  • 쇠고기당면국
  • 연두부달걀찜
  • 오븐파래자반
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 우유(희망)
503 kcal

21수

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 단무지무침
  • 찹쌀탕수육
  • 구슬아이스크림(초코바나나)
  • 우유(희망)
712 kcal

22목

  • 강황쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 감자풋고추조림
  • 뿌링클아귀살튀김
  • 총각김치
  • 골드파인애플
  • 우유(희망)
680 kcal

23금

  • 조각서리태밥
  • 근대된장국
  • 영양부추초무침
  • 돈육훈제구이
  • 깻잎김치
  • 마시는요구르트
  • 우유(희망)
621 kcal

26월

  • 할맥보리밥
  • 닭개장
  • 멸치찹쌀콩볶음
  • 비엔나메추리알케첩조림
  • 배추김치
  • 크림치즈딸기파이
  • 우유(희망)
773 kcal

27화

  • 클로렐라밥
  • 새알만두떡국
  • 돈육김치볶음
  • 카레감자채볶음
  • 오이김치
  • 대추방울토마토
  • 우유(희망)
562 kcal

28수

  • 뿌리채소쇠고기볶음밥
  • 유부미소국
  • 치킨양상추샐러드
  • 깍두기
  • 초코우유(100ml)
  • 우유(희망)
629 kcal

29목

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 순대채소볶음
  • 새우맛연근튀김
  • 총각김치
  • 단감
  • 우유(희망)
667 kcal

30금

  • 율무밥
  • 차돌박이순두부찌개
  • 궁중떡볶이(채식)
  • 삼치살양념구이
  • 총각김치
  • 황금향
  • 우유(희망)
711 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.