석수중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 819 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 아이스감말랭이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 감자옹심이들깨탕
- 꽈리고추돈육장조림
- 오징어오코노미
- 파김치&갓김치(선택1)
- 사과
1011 kcal
2금
- 기장밥
- 닭곰탕
- 쁘링클통콘아귀살꿀강정
- 애호박양념무침
- 석박지
- 우유선택(딸기.초코.바나나)
755 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 동인동찜갈비
- 삼색나물(고.도.시)
- 배추김치
- 생일케잌(크레이프)
735 kcal
7수
- 훈제오리달걀볶음밥
- 팽이두부된장국
- 아보카도보코치니샐러드
- 탄두리윙봉구이
- 나박김치
- 요거큐브(망고VS딸기)
879 kcal
8목
- 차조밥
- 한글어묵국
- 사과미나리무침
- 한글떡고추바사삭치킨(오븐)
- 배추김치
- 한글날기념마들렌
1007 kcal
9금
식단 없음
12월
- 율무보리밥
- 육개장
- 통살새우꼬치(감귤타르트&치폴레 선택)
- 마라맛팽이버섯구이
- 백김치
- 하이과일주스(맛선택1)
541 kcal
13화
- 귀리찹쌀밥
- 근대된장국(조갯살)
- 쌈DAY모듬쌈&쌈장
- 오리불고기(간장VS고추장)
- 콘치즈그라탕
- 배추김치
- 단감
1023 kcal
14수
- 팟타이볶음밥
- 쌀국수(소량)
- 바나나망고샐러드
- 짜조롤튀김&칠리소스
- 들기름김치무침
- 사과주스(착즙100%)
652 kcal
15목
- 흑미밥
- 돼지갈비김치찌개
- 들기름묵은지찜
- 참나물콜라비단감무침
- 한우버섯불고기
552 kcal
16금
- 클로렐라쌀밥
- 꽃게된장찌개
- 투움바치킨뇨끼
- 새송이버섯빵가루구이
- 모듬부각
725 kcal
19월
- 차수수밥
- 순두부달걀탕
- 로제닭볶음VS매운닭볶음
- 더덕배무침
- 배추김치
- 골드키위
753 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 미역된장국
- 돈육주꾸미불향볶음&콩나물
- 갈릭크림치즈피자
- 백김치
- 수제딸기요거트
1084 kcal
21수
- 쇠고기영양죽
- 콥샐러드
- 스틱돈까스&쫄면
- 배추김치
- 요구르트
- 애플시나몬크로플
970 kcal
22목
- 발아현미밥
- 우거지콩나물국
- 동파육&양파절임
- 수제배추겉절이
- 알감자버터구이
- 아이스감말랭이
1198 kcal
23금
- 쌀밥
- 한국식마라탕
- 단무지
- 탕수어&고구마칩
- 블루레몬에이드(독도의날기념)
819 kcal
26월
- 서리태콩밥
- 배추된장국
- 들기름막국수
- 수제배추겉절이
- 오향큐브족찜
- 포도(거봉)
776 kcal
27화
- 잡곡밥
- 한우사골떡국
- 청양달걀장조림
- 해물섞어찜
- 모듬햄김치볶음
- 아이스감말랭이
694 kcal
28수
- 잔치국수
- 감귤샐러드
- 크런치튀밥치즈치킨까스&소스선택
- 달콤바삭초코찰보루빵
- 파주장단콩초콜렛
- 배추겉절이
811 kcal
29목
- 누룽지향쌀밥
- 오징어어묵국
- 마파두부볶음면
- 슈프림가자미튀김
- 열무김치vs총각김치(선택1)
- 멜론
609 kcal
30금
- 흑미밥
- 불맛순두부탕
- 고기&김치만두찜
- 봉추찜닭
- 배추김치
- 할로윈황치즈크림타르트
781 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.