고잔고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
837 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 케익
  • 쇠고기미역국
  • 로제찜닭
  • 치커리사과무침
  • 고구마고로케
  • 배추김치
857 kcal

2수

  • 스팸마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 케이준치킨샐러드
  • 오이지무침
  • 깍두기
  • 자몽허니블랙티
772 kcal

3목

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 비엔나소시지볶음
  • 석박지
  • 마파두부
  • 씨없는포도
705 kcal

4금

  • 추가밥
  • 석관동물쫄면
  • 단무지스틱
  • 돈까스
  • 망고&바나나 샐러드
  • 짜요짜요
1450 kcal

7월

  • 잡곡밥!
  • 짬뽕국
  • 참나물무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트
905 kcal

8화

  • 현미밥
  • 설렁탕//소면
  • 도토리묵무침
  • 볼케이노치즈함박
  • 석박지
  • 라라스윗요거트바
531 kcal

9수

  • 마제덮밥
  • 유부된장국
  • 단무지무침
  • 지파이
  • 깍두기
  • 잔망비타음료
781 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 미니허니브레드
  • 우거지해장국
  • 두부숙회
  • 토마토카프레제샐러드
  • 돈육김치볶음
755 kcal

11금

  • 추가밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 초코우유
866 kcal

14월

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 마늘돈육보쌈(고)
  • 레몬무쌈
  • 비빔막국수
  • 배추겉절이
  • 골드키위
762 kcal

15화

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 해물우동볶음
  • 치킨까스&머스
  • 깻잎김치
  • 샤인머스캣코코푸딩
960 kcal

16수

  • 추억의도시락비빔밥
  • 유부맑은국
  • 치즈소떡꼬치
  • 깍두기
  • 청사과쥬스
  • 김자반스틱
918 kcal

17목

  • 잡곡밥!
  • 참치김치찌개
  • 계란찜(야채)
  • 치폴레훈제오리
  • 오이소박이
  • 콘치즈프렌치토스트
1199 kcal

18금

  • 카레라이스
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 사과
751 kcal

21월

  • 잡곡밥!
  • 찹쌀도넛
  • 건새우아욱국
  • 실곤약야채무침
  • 돼지고기간장오븐구이
  • 배추겉절이
693 kcal

22화

  • 나물비빔밥
  • 미소된장국
  • 계란후라이
  • 닭꼬치구이
  • 열무김치
  • 스위트청포도쥬스
919 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 육전/파채
  • 삼색나물볶음
  • 너비아니
  • 배추김치
  • 송편
  • 식혜
659 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 돼지고기콩나물밥
  • 감자양파국
  • 미역줄기볶음
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
602 kcal

29화

  • 날치알김치볶음밥
  • 계란실파국
  • 간장무채장아찌
  • 김자반
  • 닭다리구이
  • 망고쥬스
740 kcal

30수

  • 참치마요밥(고)
  • 국물떡볶이
  • 어묵국
  • 모듬튀김
  • 깍두기
  • 요구르트
912 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.