풍천풍서초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 672 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
자주 나온 메뉴: 쇠고기뭇국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 부추콩가루무침(자율)
- 애호박새우젓볶음
- 콩나물당면무침
- 돈갈비바베큐
- 배추김치(자율)
- 무지개케이크
685 kcal
2수
- 치킨마요덮밥
- 유부된장국
- 브로콜리&초고추장(자율)
- 오이무침
- 소떡소떡&소스
- 배추김치(자율)
- 배추김치(배식)
- 자몽허니주스
843 kcal
3목
- 차수수밥
- 뼈없는감자탕
- 부추겉절이
- 콩나물불고기
- 연어스테이크&데리야끼소스
- 배추김치(자율)
- 바나나(국내산,친환경)
- 파프리카모둠(쌈장,자율)
667 kcal
4금
- 강황쌀밥
- 들깨무채국
- 참나물무침
- 시래기볶음(자율)
- 돈육불고기(직화)
- 에그랑땡
- 배추김치(자율)
- 포도(거봉)
517 kcal
7월
- 녹차쌀밥
- 김치순두부국
- 오향장육
- 배추찜(자율)
- 쫄면야채무침
- 단배추된장무침
- 무말랭이김치(자율)
- 골드파인애플(스틱형)
690 kcal
8화
- 가바(GABA)현미밥
- 닭곰탕
- 두부조림
- 깻잎찜(자율)
- 도라지생채
- 파채간장불고기
- 배추김치(자율)
- 포도사과주스(착즙)
621 kcal
9수
- 쇠고기짜장밥
- 달걀파국
- 쌈배추무생채(자율)
- 탕수육&사과소스
- 배추김치(자율)
- 배추김치(배식)
- 찐만두(쫀득)
- 감귤
707 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 대구맑은탕
- 매운돼지갈비찜
- 연근조림
- 꼬시래기무침(자율)
- 명엽채볶음
- 배추김치(자율)
- 사과,감말랭이
577 kcal
11금
- 옥수수밥
- 쇠고기뭇국(맑은)
- 깻잎,고추(쌈장,자율)
- 양파부추초절이
- 주꾸미삼겹살볶음
- 궁중떡볶음
- 배추김치(자율)
- 스틱치즈케이크
670 kcal
14월
- 홍국균밥
- 두부미소된장국
- 견과류멸치볶음
- 새꼬막살부추무침(자율)
- 쌈배추배생채
- 한우불고기
- 배추김치(자율)
- 경주십원빵
710 kcal
15화
- 귀리밥
- 육개장
- 아귀포무침
- 양배추찜(쌈장,자율)
- 고추장불고기
- 햄구이(원형)
- 배추김치(자율)
- 감귤
713 kcal
16수
- 후리가케밥(반찬칸)
- 유부어묵우동
- 쇠고기우엉조림
- 단무지(슬림슬라이스)
- 깐풍소스치킨
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
- 견과류오이고추된장무침(자율)
624 kcal
17목
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 돼지갈비찜
- 건가지나물볶음(자율)
- 날치알달걀말이
- 돌김구이(들기름)
- 배추김치(자율)
- 골드키위
594 kcal
18금
- 기장밥
- 쇠고기뭇국(붉게)
- 명태피조림(자율)
- 꽁치무조림(can)
- 안동찜닭
- 쑥갓두부무침
- 배추김치(자율)
- 그릭요거트(유기농)
631 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 버섯한우샤브국
- 메추리알간장조림
- 동인동찜갈비
- 양파부추겉절이(젓갈,자율)
- 감자햄볶음
- 배추김치(자율)
- 포도
615 kcal
22화
- 차조밥
- 떡만둣국(채식)
- 청경채오이생채
- 낙지고추장볶음
- 세모가자미튀김&크리미어니언소스
- 느타리버섯초무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 두부티라미수
769 kcal
23수
- 찰현미밥
- 나주곰탕
- 삼색나물
- 멸치양파무침(자율)
- 육원전&꼬지전
- 깍두기(자율)
- 꿀송편(복조리)
- 사과
664 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 쇠고기카레라이스
- 어묵무국
- 더덕황태무침(자율)
- 순대야채볶음
- 감자핫도그&케첩
- 배추김치(자율)
- 배추김치(배식)
- 방울토마토
684 kcal
29화
- 발아현미밥
- 짬뽕국
- 우엉조림(자율)
- 치커리무생채
- 오리된장불고기
- 깡총함박스테이크&소스
- 배추김치(자율)
- 미니딸기도넛
721 kcal
30수
- 목살필라프
- 두부달걀국
- 꽈리고추찜(자율)
- 꽃맛살샐러드
- 떡볶이
- 오징어튀김
- 배추김치(자율)
- 요구르트(이오)
735 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.