풍북초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 644 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쇠고기미역국 2번, 양배추찜/쌈장 2번, 시금치무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 된장찌개
- 돼지고기수육
- 배추겉절이
- 피망감자채볶음
- 링츄러스
- 상추쌈/쌈장
- 사과
682 kcal
2금
- 오므라이스(케첩)
- 우동장국
- 연근흑임자샐러드
- 비름나물무침
- 닭꼬치
- 배추김치
766 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 비타민채소무침
- 낙지쭈꾸미볶음
- 김구이
- 배추김치
- 단감
469 kcal
7수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수(주식)
- 닭다리후라이드
- 배추김치
- 청포도
820 kcal
8목
- 현미밥
- 멸치대추채볶음
- 돼지갈비찜
- 브로콜리/초고추장
- 배추김치
- 배
- 순두부찌개
590 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 어묵국
- 연근콩자반
- 닭볶음탕
- 삼동초된장무침
- 배추김치
- 골드키위
577 kcal
13화
- 검정콩밥
- 부추콩가루찜
- 두부찜/볶은김치
- 고등어카레튀김
- 파래자반
- 소고기육개장
632 kcal
14수
- 양송이쇠고기덮밥
- 근대된장국
- 상추오이겉절이
- 달칩톡톡
- 톡톡탠저린(감귤)
593 kcal
15목
- 현미밥
- 콩나물맑은국
- 꽈리고추찜
- 양배추찜/쌈장
- 매콤돼지불고기
- 배추김치
- 피칸파이
639 kcal
16금
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(부식)
- 부추겉절이
- 닭강정
- 4색야채아삭피클
701 kcal
19월
- 홍국발아현미밥
- 깻잎찜
- 시금치무침
- 고구마폭포오븐카츠
- 배추김치
- 닭개장
- 블루베리
680 kcal
20화
- 녹차칼슘찹쌀밥
- 도토리묵/양념장
- 애호박버섯볶음
- 매콤닭다리살스테이크
- 배추김치
- 단호박꽃게탕
579 kcal
21수
- 비빔밥/약고추장
- 단배추된장국
- 달걀후라이
- 백김치
- 미니핫도그
- 귤
586 kcal
22목
- 차수수밥
- 시금치무침
- 통도라지구이
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 리얼직화그릴함박
- 순두부백탕
508 kcal
23금
- 치킨마요덮밥1
- 꼬들단무지무침
- 배추김치
- 스위트애플키위(음료)
- 모듬쌈/우렁강된장
533 kcal
26월
- 율무밥
- 부추재첩국
- 양배추찜/쌈장
- 매콤오리불고기
- 미역줄기볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 바나나
786 kcal
27화
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 군만두/쫄면
- 브로콜리볼어묵볶음
- 배추김치
- 우베컵케이크
627 kcal
28수
- 돈가스카레덮밥
- 맑은장국
- 오이고추된장무침
- 배추김치
- 키위
- 양배추콘샐러드
836 kcal
29목
- 기장밥
- 사골떡만두국
- 미트볼케첩조림
- 참비름고추장무침
- 배추김치
- 사과연근유자청샐러드
805 kcal
30금
- 녹두닭죽
- 쇠고기장조림
- 부추전
- 깍두기
- 좋아해믹스베리C(음료)
- 소시지크러스트콤비네이션피자
475 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.