웅부중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 780 kcal
원산지 국내산: 65%

자주 나온 메뉴: 반건시 2번, 비짐무 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

흑미밥
감자고추장찌개
상추파채겉절이
과일샐러드(프렌치드레싱)
골뱅이소면무침
으깬감자샐러드
목심한입스테이크

772 kcal

2수

콩나물맑은국
오이.양념된장
비밥찜닭
야채튀김/왕새우튀김
배추겉절이
사과
팥절미쉐이크

813 kcal

3목

통밀밥
차돌박이된장찌개
멸치어묵볶음
배추숙채나물
치즈떡볶이
배추김치
숯불이닭(윙)
멜론

782 kcal

4금

찰옥수수알밥
새송이미역국
콩나물당면무침
애호박새우젓볶음
돈갈비바베큐
배추김치
샤인머스켓
단풍설기

834 kcal

7월

기장밥
대구탕
오징어포무침
깻잎치킨
섞박지(담금)2
연근검은깨샐러드
우유미숫가루

804 kcal

8화

완두콩밥
참치추어탕
훈제오리냉채(머스터드)
비빔당면
양배추잡채
깻잎지
사과

832 kcal

9수

한우불고기덮밥
두부미소된장국
표고버섯강정
배추김치
오이탕탕이
꿀토마토
오렌지랑감귤이랑주스

715 kcal

10목

현미밥
단배추감자국
오삼불고기
해물파전
부추겉절이
골드키위(1/2)
상추쌈/된장

688 kcal

11금

녹두삼계탕
새우부추만두
멸치콩부각볶음
해물볶음우동
배추김치(입)
섞박지(영양)
총각김치(입)
버터구이옥수수
멜론

717 kcal

14월

쌀보리밥
무청시래기국
감자고추장조림
LA갈비구이
숙주팽이나물무침
치즈오믈렛구이
배추김치
멜론

826 kcal

15화

찰옥수수알밥
육개장
쥐포채땅콩조림
알리오올리오
하트군만두/어린잎샐러드
배추김치
거봉

771 kcal

16수

잡곡밥
메추리알장조림
도라지일미무침
치즈폭포돈카츠
그린샐러드+키위드레싱
샤인머스켓
양송이스프

871 kcal

17목

콩나물비빔밥(톳)
표고부추달걀국
진미채고추장무침
재래돌김구이
두부커틀렛
두부커틀렛소스(잠발라)
과일샐러드(요거트)

677 kcal

18금

완두콩밥
시금치나물
상추겉절이
수제양념통닭
고등어카레구이
나박김치(담금)2
순두부들깨탕/양념장
반건시

777 kcal

21월

발아현미밥
어묵꼬치국
도토리묵무침
돈육고추장두루치기
고구마파슬리튀김
배추김치
상추쌈
샤인머스켓

749 kcal

22화

흑미밥
봉추찜닭
가지무침
김치전
나박김치(영양)
고구마그라탕
멜론
누룽지탕(자율)

850 kcal

23수

기장밥
쇠고기탕국
삼색나물
잡채
동그랑땡전+케첩
배추김치(입)
비짐무(담금)
배추김치
총각김치(입)
송편

785 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

통밀밥
바스크치즈케이크
짬뽕국
오지치즈감자
마라황과
토마토달걀볶음
오코노미야끼군만두

757 kcal

29화

귀리밥
꽃게된장국
모듬견과류조림(유자청)
양배추.깻잎찜
콩나물무침
쇠불고기
골든잡채전병
거봉

766 kcal

30수

김가루일미주먹밥
우동
갑오징어어묵무침
치킨&파닭소스
비짐무
반건시

807 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.