영호초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 629 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 친환경청포도(샤인머스켓) 2번, 방울토마토샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경차수수밥
- 콩나물 무국
- 돼지고기편육조림
- 근대된장무침
- 문어숙회무침(자율)
- 마파두부
- 알감자 양념구이
- 배추김치(완,자율)
- 우유
643 kcal
2수
- 조림닭 마요덮밥
- 전복죽(자율)
- 유부미소장국
- 오이 깍두기
- 갑오징어.한치숙회&초장
- 딸기잼샌드위치
- 배추김치(완,자율)
- 우유
- 아이스 망고
621 kcal
3목
- 친환경차조밥
- 마라탕
- 오징어.달걀장조림
- 탕평채
- 브로콜리와사비무침(자율)
- 배추김치(완,자율)
- 우유
- 패스츄리호두과자
- 친환경 청포도(샤인머스켓)
624 kcal
4금
- 친환경현미밥
- 순두부찌개
- 오이맛살초무침
- 느타리.쪽파&초장(자율)
- 새송이베이컨 볶음
- 조랭이떡 낙지볶음
- 깻잎김치(자율)
- 우유
- 데리야끼멘츠카츠&크림소스
613 kcal
7월
- 친환경 혼합잡곡밥
- 대구순살맑은탕
- 방울토마토샐러드(자율)
- 쌈채소&쌈장(자율)
- 한우채끝살 불고기
- 우엉 고추장볶음
- 오징어 김치전
- 우유
- 친환경 배
611 kcal
8화
- 친환경 보리밥
- 콩나물찜(자율)
- 청경채무침
- 소세지 떡볶이
- 삼치데리야끼 구이
- 배추김치(완,자율)
- 우유
- 차돌박이 청국장
- 친환경 귤
616 kcal
9수
- 카레볶음밥
- 쑥갓 우동국물
- 생땅콩조림
- 꿀단호박찜(자율)
- 닭가슴살냉채(자율)
- 목화솜 탕수육
- 깍두기
- 우유
- 수제 딸기쉐이크
620 kcal
10목
- 친환경기장밥
- 들깨 미역국
- 병어감자조림(자율)
- 돼지갈비 영양찜
- 콩나물 당면무침
- 배추김치(완,자율)
- 까망베르치즈케이크
- 우유
- 친환경 청포도(샤인머스켓)
608 kcal
11금
- 친환경흑미밥
- 조랭이 떡국
- 닭고기 순대볶음
- 건취나물 볶음(자율)
- 더덕 양념구이(자율)
- 백김치(반)
- 우리밀 황치즈구이
- 우유
- 구워먹는 돈까스
663 kcal
14월
- 친환경차수수밥
- 감자근대콩가루국
- 상추부추 된장무침
- 황태초무침(자율)
- 쇠고기청경채볶음
- 돼지고기 강정
- 피자붕어빵
- 우유
- 친환경 사과(자율)
669 kcal
15화
- 친환경 혼합잡곡밥
- 브로콜리 깨소스무침
- 닭고기카레스튜
- 애호박돈육볶음(자율)
- 콘볼 오븐구이
- 배추김치(완,자율)
- 우유
- 식물성 요구르트
- 육개장
613 kcal
16수
- 콩나물 영양밥&양념장
- 큐브치즈+과일요거트
- 진미 무침
- 중화해물볶음(자율)
- 건파래김자반
- 켄터키프라이드두부
- 배추김치(완,자율)
- 우유
- 우렁 된장찌개
638 kcal
17목
- 친환경기장밥
- 낙지연포탕
- 크림소스 미트볼조림
- 쇠고기매콤감자조림
- 가지양념찜(자율)
- 뱅어포아몬드볶음
- 배추김치(완)
- 우유
- 토마토 카프레제 샐러드(자율)
615 kcal
18금
- 친환경흑미밥
- 오징어무국
- 고등어무조림(자율)
- 토마토참나물무침(자율)
- 돈육채 볶음
- 수제미니불고기피자
- 배추김치(완)
- 친환경 포도(캠밸)
- 우유
611 kcal
21월
- 친환경현미밥
- 매콤 삼색수제비국
- 돈육채소조림
- 비타민무생채
- 가마보꼬어묵볶음
- 바삭한 치킨너겟
- 배추김치(완,자율)
- 친환경 감(반건시,자율)
- 우유
649 kcal
22화
- 친환경차조밥(자율)
- 잔치국수(쌀면)&양념장
- 멸치양파무침(자율)
- 허니간장치킨
- 배추김치(완,자율)
- 아이스비스킷슈(초코크림)
- 우유
- 파인애플1
625 kcal
23수
- 친환경기장밥
- 쇠고기무국
- 순살자장찜닭
- 삼색나물(자율)
- 동그랑땡
- 직화양념장어구이(자율)
- 배추김치(완)
- 삼색송편
- 우유
628 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경 혼합잡곡밥
- 조갯살 들깨무채국
- 마늘종 무침
- 떡잡채
- 돼지고기 낙지볶음
- 달걀 생선전(자율)
- 바삭한감자츄러스
- 오이소박이(자율)
- 우유
634 kcal
29화
- 친환경흑미밥
- 한우 사골곰탕
- 메밀묵&양념장(자율)
- 연근샐러드(자율)
- 비빔만두
- 해쉬브라운 감자&케첩
- 애기조기 데리야끼구이
- 무김치
- 우유
645 kcal
30수
- 한우불고기덮밥
- 해물된장찌개
- 오이 깍두기
- 방울토마토샐러드(자율)
- 깐쇼새우오븐구이&칠리소스
- 표고버섯강정
- 배추김치(완,자율)
- 감귤 푸딩
- 우유
632 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.