안동여중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
707 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 발아현미밥
  • 우리쌀전병과자
  • 순두부계란국
  • 간장감자조림
  • 단배추겉절이(자율)
  • 의성마늘짜장오리불고기
  • 오징어부추전
  • 배추김치(자율)
661 kcal

2금

  • 곤드레밥·양념장
  • 맑은배추된장국
  • 꽁치무조림(자율)
  • 콩닭(콩나물닭갈비)
  • 고구마줄기볶음
  • 보름달군만두
  • 배추김치(자율)
  • 황금향
642 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합12곡밥(온)
  • 쇠고기무국(온)
  • 돈육김치찜(온)
  • 애기고추찜(자율)(온)
  • 올방개묵김가루무침(온)
  • 수제연근탕수/유자소스(온)
  • 허니글로우(파인애플)(온)
689 kcal

7수

  • 치킨데리야끼필라프
  • 우동장국
  • 페퍼로니스틱피자
  • 갓김치(자율)
  • 투움바감자뇨끼
  • 생오이피클
  • 키위드레싱샐러드(자율)
  • 켐벨포도
711 kcal

8목

  • 차수수밥
  • 들기름막국수
  • 한글날초코카스테라
  • 한우대파육개장
  • 무말랭이김치
  • 상추파채겉절이(자율)
  • 통삼겹오븐구이·쌈무
731 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 클로렐라밥
  • 얼큰김치수제비
  • 제육볶음
  • 라비올리콘치즈만두
  • 백김치
  • 사과&땅콩버터
  • 양배추쌈(자율)
  • 아삭이고추·쌈장(자율)
725 kcal

13화

  • 버섯카로틴밥
  • 닭곰탕
  • 숙주미나리무침(자율)
  • 오징어야채볶음
  • 언양식불고기·파채
  • 깍두기
  • 우베버블티라떼
733 kcal

14수

  • 파인애플볶음밥(온)
  • 베트남쌀국수(온)
  • 공심채볶음(온)
  • 새우짜조롤·칠리소스
  • 연근비트피클(온)
  • 아이스망고바
  • 풋고추다대기(자율)(온)
707 kcal

15목

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 계란장조림
  • 동인동매운찜갈비
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 구운김
  • 나박물김치
  • 미니딸기라떼(키티)
717 kcal

16금

  • 차조밥
  • 동태찌개
  • 부추양파무침
  • 오리훈제냉채&매실소스
  • 고단백두부텐더
  • 배추김치(자율)
  • 제주감귤
  • 레몬무쌈
713 kcal

19월

  • 클로렐라밥
  • 미소된장국
  • 오향족발
  • 무말랭이김치
  • 양파초절임(자율)
  • 딸기요거트과일샐러드
  • 알배기배추쌈(자율)
  • 감자채볶음
669 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 표고부추달걀국
  • 마라로제찜닭
  • 세발나물샐러드(자율)
  • 시금치무침
  • 버터간장진미채
  • 백김치(자율)
  • 유기농쌀식혜
684 kcal

21수

  • 짜장밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 새우하가우(딤섬)
  • 백오이무침(자율)
  • 누룽지찹쌀탕수육
  • 레몬한입단무지
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
727 kcal

22목

  • 기장현미밥(온)
  • 행운에그타르트
  • 황태미역국(온)
  • 쫄면채소무침+팝만두(온)
  • 바삭불고기(온)
  • 브로콜리꼬마새송이볶음(온)
  • 배추김치
  • 오이당근스틱(자율)
745 kcal

23금

  • 소고기콩나물밥
  • 독도오란다
  • 낙지연포탕
  • 메추리알곤약조림
  • 취나물무침(자율)
  • 돼지고기후라이드·소스
  • 갓김치(자율)
  • 단감
683 kcal

26월

  • 강황쌀밥
  • 가마보꼬어묵탕
  • 버터플라이새우튀김
  • 닭고추장구이
  • 콘마요소스
  • 깻잎쌈(자율)
  • 양배추김가루무침
  • 배
646 kcal

27화

  • 기장밥
  • 곰돌이우유슈
  • 오징어야채무침
  • 애호박볶음(자율)
  • 명란떡갈비·영양부추
  • 석박지깍두기
  • 얼큰등뼈감자탕
724 kcal

28수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부국
  • 얼갈이무침(자율)
  • 로제떡볶이
  • 어묵&김말이튀김
  • 배추김치(자율)
  • 차돌버섯샐러드
  • 방울토마토
750 kcal

29목

  • 발아현미밥
  • 하츄핑만쥬&땅콩빵
  • 얼큰꽃게탕
  • 떡돼지갈비찜
  • 세발나물무침(자율)
  • 묵은지들기름볶음
  • 오코노미계란말이
  • 총각김치(자율)
738 kcal

30금

  • 참치주먹밥&연근칩(온)
  • 잔치국수
  • 오이.파프리카·쌈장(온)
  • 피쉬브라운&치폴레마요
  • 깍두기(자율)
  • 배추겉절이(온)
  • 앙팡요구르트
  • 포도(레드글로브)
739 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.