성창여고 10월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 774 kcal
원산지 국내산: 80%

자주 나온 메뉴: 감귤(무농약)하우스 3번, 쇠고기무국 2번, 녹차김() 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

보리밥
우리밀초코파이
콩나물무국
도토리묵무침
파래자반볶음(완)
속초식닭강정
배추김치(가공)

776 kcal

2금

가락국수·(주찬)
숙성롱오징어튀김/간장
배추김치(가공)
요구얌
간장치킨스테이크
꼬들꼬들단무지

760 kcal

5월

식단 없음

6화

흑미밥
쇠고기무국
꽈리고추찜(자율)
올방개묵김가루무침
돈육김치볶음
새우연근튀김
배추김치(가공)
골드파인애플(조각)

676 kcal

7수

참치야채비빔밥
미소된장국'
비비고군만두·2
깍두기(2회제공)
감귤(무농약)·하우스
야채계란찜(오븐)'

726 kcal

8목

보리밥
감자양파국
진미엿장조림
안심돈카츠(80g)/소스
배추김치(가공)
자두음료
양배추샐러드/오리엔탈소스

826 kcal

9금

식단 없음

12월

밥(보조식)
얼큰감자수제비
오징어오이무침
배추김치(가공)
오리훈제/머스터드
아삭한무쌈
식물성요구르트

861 kcal

13화

흑미밥
고디탕
마늘닭튀김'
배추김치(가공)
브로콜리/초장,
녹차김(4g)
응원비엔나·/케첩

781 kcal

14수

나시고랭볶음밥
베트남쌀국수(미니)
공심채볶음
통새우짜조롤/칠리소스
배추김치(가공)
망고컵젤리
오이피클(자율)

732 kcal

15목

보리밥
두부된장찌개'
마늘쫑무침(자율)/
소불고기(지원)'
배추김치(가공)
크림카스테라
다꼬야끼(3개)

832 kcal

16금

식단 없음

19월

현미밥
쇠고기무국
숯불오리불고기
야채바삭김말이/간장
배추김치(가공)
부추초무침'
제주감귤쥬스

742 kcal

20화

보리밥
불향쭈꾸미볶음
모짜렐라치즈볼·/케첩
배추김치(가공)
열무겉절이(자율)'
감귤(무농약)·하우스
순살감자탕

639 kcal

21수

밥(자율배식)
직화짬뽕(주찬,중화면)
장터김치만두·2
배추김치(가공)
초코크런치찰떡
청포도(샤인마스켓)
반달단무지

823 kcal

22목

땡초김밥(1줄)
롱스틱피자
김치어묵국
감자튀김(케이준)/케첩
배추김치(가공)
더블하트어묵바
요구르트

847 kcal

23금

기장밥
북어채미역국
쫄면무침+팝만두
브로콜리새송이볶음
배추김치(가공)
꾸덕브라우니
미니언양식함박

881 kcal

26월

기장밥
곤약어묵국
감자채볶음'
배추김치(가공)
멘츠카츠/소스
녹차김(4g)
양상추황도샐러드/드레싱

698 kcal

27화

보리밥
들깨무채국'
숙성한입돈육소금구이
무말랭이무침(홍진미)
배추김치(가공)
사과쥬스(저당)
상추쌈/쌈장'

708 kcal

28수

참치마요주먹밥
온밥상-채식잔치국수
킹새우버터구이
배추김치(가공)
스틱야채/쌈장(자율)
감귤(무농약)·하우스

668 kcal

29목

흑미밥
북어무채국
오이양파무침
돈육연탄향불고기
푸실리케첩볶음
배추김치(가공)
리얼초코버터떡

840 kcal

30금

스팸마요덮밥
신김치콩나물국
단배추겉절이(자율배식)
포테이토오징어링튀김(완)
배추김치(가공)
우리아이꼬마핫도그
오이피클(자율)

893 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.