남후초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 752 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 브로콜리/초장 2번, 파래김자반 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 순두부찌개
- 시래기등갈비찜
- 멸치고추장볶음
- 애호박매운볶음(자율)
- 자장떡볶이
- 청경채김치(자율)
- 포도
704 kcal
2수
- 단호박카레라이스
- 건새우시금치국
- 열무겉절이(자율)
- 낙지볶음
- 표고탕수육
- 배추김치
- 우유
- 스테비아방울토마토
757 kcal
3목
- 강황밥
- 새우메추리알조림
- 주꾸미콩나물찜
- 청포묵무침
- 무청들깨볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 불고기퀘사디아
- 쇠고기버섯찌개
- 우유
697 kcal
4금
- 쇠고기덮밥
- 콩나물국
- 오징어볼표고강정
- 새송이우엉조림
- 오이깍두기
- 배추김치(자율)
- 카프레제샐러드(자율)
- 사과주스
- 우유
760 kcal
7월
- 잡곡밥
- 버섯수제비국
- 닭매운조림
- 건새우어묵조림
- 브로콜리/초장(자율)
- 숙주냉채
- 사과더덕무침(자율)
- 옥수수고구마치즈구이
- 우유
758 kcal
8화
- 렌틸콩밥
- 마라탕
- 돈육갑오징어불고기
- 파래김자반
- 두부계란구이
- 쌈추김치
- 양배추.케일숙쌈(자율)
- 우유
- 골드키위
886 kcal
9수
- 열무비빔밥
- 연근감자조림
- 목살모듬구이
- 배추김치(자율)
- 증편
- 우유
- 된장찌개
- 포도
893 kcal
10목
- 유부초밥
- 쌀국수
- 한우육전/부추무침
- 배추김치(자율)
- 피칸쿠키
- 애플망고요거트
- 파프리카(자율)
- 우유
775 kcal
11금
식단 없음
14월
- 현미밥
- 미역국
- 콩나물당면무침
- 호박느타리볶음
- 배추.고추전(자율)
- 배추김치(자율)
- 우리밀인절미오믈렛
- 등갈비폭립
- 우유
675 kcal
15화
- 옥수수밥
- 쇠고기박국(표)
- 고구마비엔나조림
- 김치돼지갈비찜
- 단배추겉절이(자율)
- 콩나물시금치무침
- 표고아스파라거스볶음(자율)
- 고르곤졸라피자
- 우유
810 kcal
16수
- 귀리밥(자율)
- 자장면
- 닭봉간장구이
- 열무겉절이(자율)
- 단무지
- 배추김치(자율)
- 런요구르트
- 케이준샐러드
641 kcal
17목
- 차수수밥
- 아욱다슬기국
- 순살안동찜닭
- 쥐포땅콩조림
- 비타민오이무침(자율)
- 쑥갓두부무침(자율)
- 두부스팸구이/김치볶음
- 사과당근주스
- 우유
770 kcal
18금
- 오색찹쌀밥
- 쇠고기장조림
- 브로콜리/초장(자율)
- 건조도토리묵무침
- 배깍두기(자율)
- 김치전
- 닭개장
- 우유
- 청포도(샤인머스켓)
714 kcal
21월
- 고구마잡곡밥
- 도토리묵/무생채
- 단배추겉절이(자율)
- 닭가슴살냉채
- 머위볶음(자율)
- 쇠고기김치볶음
- 치즈볼
- 우유
- 호박고추장찌개
743 kcal
22화
- 통밀밥
- 감자어묵매운조림
- 오향장육(표)
- 가지튀김(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 스트링치즈
- 해물된장찌개
- 모듬쌈
802 kcal
23수
- 헛제사밥
- 탕국
- 간고등어찜
- 카다이프새우튀김
- 배추김치(자율)
- 송편
- 우유
- 배
742 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 흑미기장밥
- 짬뽕국
- 무시래기된장지짐(자율)
- 숙주미나리무침
- 두부새송이강정
- 목살간장구이/파채
- 우유
- 쌈추/쌈장(자율)
- 붕어빵
815 kcal
29화
- 오색찹쌀밥
- 호박죽(자율)
- 근대된장국
- 매운돼지갈비찜
- 파래김자반
- 알배기생김치(자율)
- 우유
- 베이컨스크램블에그
- 거봉
617 kcal
30수
- 콩나물비빔밥(톳)
- 표고부추달걀국
- 꽈리고추찜(자율)
- 진미채고추장무침
- 김구이
- 두부커틀렛
- 배추김치(자율)
- 두부커틀렛소스(잠발라)
- 우유
- 과일샐러드(요거트)
720 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.