남선초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 732 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 쇠고기무맑은국 2번, 두부된장국 2번, 단배추무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥2
- 쇠고기무맑은국
- 돈육김치찜
- 도토리묵&양념장
- 탕수연근
- 우유
- 골드파인애플
701 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 콩가루배춧국
- 멸치우엉조림
- 모둠겉절이
- 돈육고추장불고기
- 미역줄기볶음
- 우유
- 모둠과일(사과, 배)
663 kcal
7수
- 해물볶음밥(1/2)
- 우리쌀자장면(부식)
- 달걀국
- 단무지&무피클
- 꿔바로우
- 배추김치2(자율)
- 우유
- 골드파인애플
903 kcal
8목
- 차조밥
- 더블치즈포크커틀릿
- 배추김치2(자율)
- 우엉김치
- 우유
- 떡샐러드
- 브로콜리들깨볶음
- 미니사과(루비에스)
- 닭곰탕
783 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 북어미역국
- 우리쌀쫄면채소무침&팝만두
- 돈육양념구이(바싹불고기)
- 배추김치
- 우유
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 생일 케이크(우리쌀초코)
868 kcal
13화
- 보리밥
- 양배추새우볶음
- 깻잎달걀말이
- 총각김치
- 모둠과일(조각)
- 우유
- 돼지감자탕
719 kcal
14수
- 불고기비빔밥
- 두부된장국
- 백조기구이
- 배추김치2(자율)
- 하우스감귤
- 우유
- 연근샐러드(흑임자)
704 kcal
15목
- 귀리밥
- 쇠고기무맑은국
- 고등어무조림
- 취나물무침
- 우엉잡채
- 배추김치
- 우유
- 사과
716 kcal
16금
- 참치주먹밥&연근칩
- 우리쌀국수
- 버터플라이 새우 치즈구이
- 섞박지
- 하우스감귤
- 우유
- 채소스틱&쌈장
682 kcal
19월
- 기장밥
- 도토리묵국
- 돼지갈비과일소스찜
- 단배추무생채
- 김치볶음
- 청포도(국산)
- 우유
- 브로콜리들깨무침
777 kcal
20화
- 흑미밥
- 수육
- 콩나물무침(고춧가루)
- 보쌈김치
- 우유
- 모둠쌈(배추, 깻잎)&쌈장
- 추어탕
- 골드파인애플
583 kcal
21수
- 산채비빔밥
- 두부된장국
- 닭봉간장조림
- 쇠고기고추장볶음
- 배추김치2(자율)
- 우유
- 현미가래떡
- 홍시
729 kcal
22목
식단 없음
23금
- 발아현미밥
- 버섯만두전골
- 단배추무생채
- 닭불고기&모짜렐라치즈
- 백김치
- 포도(글로리스타)
- 우유
832 kcal
26월
- 귀리밥
- 육개장
- 부추스크램블드에그
- 호박버섯볶음
- 갈치포양념구이
- 배추김치
- 하우스감귤
- 우유
664 kcal
27화
- 흰밥(자율)
- 연잎밥
- 들깨미역국
- 감자어묵조림
- 모둠겉절이
- 오리간장불고기
- 배추김치2(자율)
- 우유
- 황금향
760 kcal
28수
- 쇠고기필라프
- 콩나물국(고춧가루)
- 치킨샐러드2
- 배추김치2(자율)
- 마늘빵2
- 골드키위2
- 우유
- 사과주스
671 kcal
29목
- 귀리밥
- 우엉땅콩조림
- 연두부달걀찜(표)
- 새송이버섯들깨볶음
- 깍두기
- 단배추겉절이
- 우유
- 해물탕
- 배
737 kcal
30금
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 통새우왕만두
- 배추김치2(자율)
- 연근피클(비트)
- 우유
- 냉동열대과일(망고,용과,파파야)
687 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.