한올고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 900 kcal
원산지 국내산: 90%

자주 나온 메뉴: 양념류 4번, 청포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

생일축하일
찹쌀밥
사골떡미역국
골뱅이진미채무침
숙주나물
한우불고기
배추김치
귤
(생일축하)감탄케익

622 kcal

2수

김밥맛볶음밥
감자옹심이국
(별콕콕)스텔라떡볶이&왕새우튀김
왕새우튀김
옥수수치즈그라탕
배추김치
리얼100레몬주스

829 kcal

3목

잡곡밥
도토리묵오이냉국
갈비김치찜
깻잎지
버섯미역줄기볶음
포도

559 kcal

4금

현미찹쌀밥
다시마두부젓국
곱창순대볶음
언양식떡갈비&파채상추절임
깍두기
머스크멜론
요거톡스타볼

562 kcal

7월

찹쌀밥
백짬뽕국
마카로니샐러드
마라샹궈
꿔바로우탕수육
배추김치
생과일(멜론)
양념류

1636 kcal

8화

찹쌀밥
유부김치국
매운감자조림
간장찜닭
고춧잎무침
뿌링클치즈떡꼬치
청포도

892 kcal

9수

잡곡밥
참치고추장찌개
뮤즐리멸치볶음
셀프오리훈제무쌈말이&머스타드&야채
배추김치
링파인애플
비타민레모나젤리

608 kcal

10목

찹쌀밥
시래기무된장국
허브된장수육&허브소스
무말랭이무침
두끼자장떡볶음
귤
엔요요구르트

1073 kcal

11금

비빔밥&약고추장&계란후라이
메밀소바
카다이프새우튀김
배추김치
오이피클
토마토절임

948 kcal

14월

현미찹쌀밥
동태찌개
고구마줄기들깨볶음
제육불고기
배추김치
사과
양배추쌈&참치쌈장
양념류

1184 kcal

15화

녹차밥
얼큰콩나물국
청경채굴소스볶음
카레볶음우동
팝콘치킨&컵에이드
깍두기
망고다이스

699 kcal

16수

기장밥
부대찌개
참나물도토리묵무침
명엽채볶음
반별김
삼겹살통마늘구이
파김치

951 kcal

17목

치즈김치볶음밥
급식잇(食)다"학생식단"
잔치국수
고구마맛탕
배추김치
돈까스&소스
복숭아아이스티

1077 kcal

18금

잡곡밥
꽃게탕
분모자닭볶음탕
비엔나소시지볶음
애호박새우젓조림
배추김치
청포도(샤인머스켓)

786 kcal

21월

찹쌀밥
미트소스스파게티
양상추샐러드
체다퐁듀함박
깍두기
마늘바게트빵
크래미맛살계란스프
양념류

1577 kcal

22화

숯불바베큐치킨마요덮밥
가쓰오꼬치어묵장국
에그타르트
총각김치
로메인토마토샐러드
청포도(샤인머스켓)

725 kcal

23수

곤드레나물밥&양념장
쇠고기무국
오이도라지생채
완자전
배추김치
찹쌀유과&모시송편
매실음료

553 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

혼합잡곡밥
청국장찌개
골뱅이곤약비빔국수
돈육고추장볶음
감자채볶음
배추김치
초코우유
양념류

1217 kcal

29화

채식카레라이스
미소된장국
오이부추겉절이
깐쇼새우
깍두기
귤
모찌찹쌀떡

614 kcal

30수

나시고랭
미니쌀국수
마시멜로크로아상
타코야끼
배추김치
파인애플

898 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.