탕정중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
804 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 고등어무조림
  • 돼지갈비찜
  • 오색탕평채
  • 배추김치
  • 카스테라경단
788 kcal

2수

  • 김밥맛볶음밥
  • 어묵무국
  • 양상추샐러드·키위드레싱
  • 단무지
  • 국물떡볶이
  • 김말이,오징어튀김
  • 쿨피스
819 kcal

3목

  • 현미밥
  • 돼지순대국밥
  • 부추겉절이
  • 매콤어묵볶음
  • 한입떡갈비·떡구이
  • 깍두기
  • 계절과일(배)
752 kcal

4금

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 도토리묵·양념장
  • 묵은지닭찜
  • 생선까스/소스
  • 열무김치
  • 오란다
803 kcal

7월

  • 현미밥
  • 츄러스·시나몬슈가
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 청포묵김가루무침
  • 임연수카레구이
  • 오이김치
  • 흰우유(희망)
905 kcal

8화

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 시금치프리타타
  • 매콤콩나물무침
  • 훈제오리&머스터드·무쌈
  • 배추김치
  • 사과
  • 흰우유(희망)
815 kcal

9수

  • 추가밥
  • 양송이스프
  • 스파게티(주찬)
  • 양상추샐러드·오리엔탈드레싱
  • 멘츠카츠·소스
  • 깍두기
  • 오이피클
  • 흰우유(희망)
  • 마늘빵
  • 자몽쥬스
816 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 들깨수제비
  • 청경채나물
  • 마파두부
  • 닭봉데리야끼구이
  • 깍두기
  • 흰우유(희망)
  • 계절과일(귤)
720 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 메밀막국수
  • 건새우근대된장국
  • 고구마맛탕
  • 삼겹살버섯구이
  • 배추겉절이
  • 쌈채소·아삭이고추·쌈장
  • 흰우유(희망)
  • 요구르트
931 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 오징어무침
  • 뱅어포구이
  • 청양크림함박스테이크
  • 깍두기
  • 바나나
  • 흰우유(희망)
732 kcal

15화

  • 현미밥
  • 황태무채국
  • 순살닭갈비
  • 브로콜리들깨무침
  • 문어타코야끼
  • 배추김치
  • 계절과일(메론)
  • 흰우유(희망)
777 kcal

16수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 팽이두부장국
  • 열대과일샐러드
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 흰우유(희망)
  • 자두주스
726 kcal

17목

  • 차조밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 연두부계란찜
  • 돈사태김치찜
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 흰우유(희망)
  • 초코샌드
854 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 오이부추무침
  • 간장찜닭
  • 만두탕수
  • 총각김치
  • 유산균음료
  • 흰우유(희망)
774 kcal

21월

  • 오므라이스·계란지단
  • 얼큰콩나물국
  • 시저샐러드
  • 깍두기
  • 생크림와플
  • 오렌지주스
812 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 햄구이·케찹
  • 깐풍기
  • 열무김치
  • 플라워파이·딸기잼
883 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 달걀파국
  • 오징어김치전
  • 동태전
  • 배추김치
  • 송편
  • 우리쌀식혜
  • 샤인머스켓
767 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 소고기육개장
  • 감자버터구이
  • 양상추샐러드·파인애플소스
  • 치킨까스·허니머스타드
  • 깍두기
  • 흰우유(희망)
  • 치즈볼
  • 감귤주스
826 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 상추쌈·쌈장
  • 잡채
  • 견과류멸치볶음
  • 제육볶음
  • 열무김치
  • 흰우유(희망)
  • 아이스슈
787 kcal

30수

  • 흰쌀밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 단무지
  • 꿔바로우·소스
  • 배추김치
  • 흰우유(희망)
  • 과일(귤)
  • 사과쥬스
785 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.