염티초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
706 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 토마토꿀절임 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 배추된장국
  • 제육불고기·로메인상추
  • 연근조림
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 조각사과
661 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 미소된장국(공)
  • 고추바삭치킨
  • 감자튀김(즐)
  • 깍두기
  • 티코아이스크림
  • 토마토꿀절임
949 kcal

3목

  • 보리밥
  • 감자고추장찌개
  • 리코타치즈복숭아샐러드
  • 훈제오리·무쌈/깻잎
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 요구르트
816 kcal

4금

  • 수수밥
  • 김치콩나물국
  • 마파두부
  • 연어스테이크
  • 깻잎순볶음
  • 오이소박이(공)
  • 제주감귤(공)
584 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운등갈비찜
  • 고구마순볶음
  • 오이소박이(공)
  • 노티드초코케익
  • 배(공)
849 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 고춧잎나물무침
  • 매콤떡볶이
  • 단호박튀김
  • 오징어링튀김(공)
  • 백김치
  • 요구르트
703 kcal

9수

  • 짜장면
  • 오이탕탕무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 총각김치
  • 골드키위
  • 요플레
762 kcal

10목

  • 칼슘강화밥
  • 꽃게찌개
  • 돼지고기수육
  • 무말랭이무침
  • 깻잎김치
  • 청포도
510 kcal

11금

  • 보리밥
  • 두부들깨파스타
  • 돼지사태김치찌개(공)
  • 가지양념찜
  • 깐쇼새우
  • 총각김치
  • 배(공)
687 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 들깨미역국
  • 돼지갈비찜(공)
  • 새콤달콤무생채
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
699 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 사골떡국(국용)
  • 봉추찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 조각사과
648 kcal

16수

  • 전복죽
  • 잠봉뵈르
  • 스틱망고
  • 치킨텐더스틱
  • 보쌈김치(공)
  • 파인한자몽주스
  • 당근라페
623 kcal

17목

  • 칼슘기장밥
  • 한우갈비된장찌개
  • 숙주맛살무침
  • 흰다리새우구이
  • 육즙떡갈비
  • 깍두기
  • 키위주스
830 kcal

18금

  • 김밥볶음밥
  • 어묵탕
  • 과일사라다
  • 피자롤까스
  • 깍두기
  • 생크림초코파이
730 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 황태콩나물국
  • 닭다리살스테이크
  • 순두부오이샐러드
  • 깍두기
  • 아몬드크림치즈프레즐
  • 레드멜론
712 kcal

22화

  • 수수밥
  • 한우설렁탕·소면
  • 오징어볶음(오)
  • 취나물된장무침
  • 깍두기
  • 애플망고젤리
  • 소품떡
638 kcal

23수

  • 콩나물밥&양념장(공)
  • 근대된장국
  • 육전
  • 나박김치
  • 보름달떡(사과맛)
  • 토마토꿀절임
607 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 감자옹심이국
  • 콩나물잡채
  • 두부만두
  • 참치김치볶음
  • 버터떡
  • 사과대추
736 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 머위나물무침
  • 치커리유자청샐러드(염티)
  • 새우가스&소스
  • 깍두기
649 kcal

30수

  • 잔치국수
  • 순살치킨·강정소스
  • 양념김치
  • 배추겉절이
  • 쌀카스테라호박인절미
  • 귤
729 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.