모산중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
743 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 양념김 3번, 백미밥양념김 2번, 모듬채소피클 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 한우미역국
  • 닭갈비
  • 시금치청경채나물
  • 배추김치
  • 당근+오이스틱+쌈장
  • 자몽에이드
  • 티라미스무스케이크
591 kcal

2수

  • 백미밥+양념김(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 만두구이+양념장
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
  • 단무지무침
694 kcal

3목

  • 칼슘강화아미노산밥
  • 아욱된장국
  • 파채상추겉절이
  • 바싹오리불고기
  • 깍두기(자율)
  • 감자그라탕
  • 샤인머스켓
795 kcal

4금

  • 김치볶음밥
  • 계란국
  • 양념김(자율)
  • 갈릭닭봉구이
  • 깍두기(자율)
  • 오렌지
  • 약과
642 kcal

7월

  • 칼슘강화수수밥
  • 순두부김치국
  • 청포묵김가루무침
  • 목살+새송이구이+쌈장
  • 배추김치(자율)
  • 망고스무디
  • 로메인상추+깻잎
652 kcal

8화

  • 현미강황밥
  • 바지락살미역국
  • 달걀장조림
  • 돈육김치두루치기
  • 아몬드멸치볶음
  • 깍두기(자율)
  • 방울토마토
590 kcal

9수

  • 콩나물밥+양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 닭날개카레구이
  • 양념김(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 사과
  • 우리밀아이스슈
604 kcal

10목

  • 찰현미흑미밥
  • 콩나물국
  • 방울토마토카프리제샐러드
  • 낙지볶음+소면사리
  • 스테이크구이+소스
  • 배추김치
  • 귤
615 kcal

11금

  • 짜장밥(대체:밥+양념김)
  • 두부된장국
  • 후라이드치킨+양념
  • 깍두기
  • 단무지무침
  • 요구르트(라이트)
571 kcal

14월

  • 칼슘강화수수밥
  • 조랭이떡국
  • 콩나물무침
  • 새우팟타이
  • 수제치킨(안심)커틀릿+소스
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
947 kcal

15화

  • 칼슘강화기장귀리밥
  • 얼갈이들깨된장국
  • 오리훈제구이+부추무침
  • 파래김자반
  • 배추김치(자율)
  • 초코우유
  • 멜론
763 kcal

16수

  • 백미밥
  • 고기순대국밥
  • 피자찜
  • 부추무침(자율)
  • 양념장
  • 사과
  • 요구르트(라이트)
  • 석박지
  • 모듬채소피클(자율)
859 kcal

17목

  • 칼슘강화아미노산밥
  • 모듬햄찌개
  • 취나물된장무침
  • 닭볶음탕
  • 임연수어구이
  • 배추김치(자율)
  • 햇배
947 kcal

18금

  • 비빔밥+고추장볶음
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 백김치(자율)_
  • 방울토마토
  • 흑당버블티(타피오카펄)
812 kcal

21월

  • 칼슘강화수수밥
  • 한우무국
  • 새송이메추리알장조림
  • 브로콜리+초장
  • 치즈포크커틀릿
  • 사과
  • 송편(참깨)
667 kcal

22화

  • 곤약어묵무국
  • 삶은계란
  • 밥버거(참치)
  • 로제떡볶이(대체:고추장떡볶이)
  • 깍두기(자율)
  • 방울토마토
  • 단무지무침
  • 쿨피스(파인)
872 kcal

23수

  • 치킨데리마요덮밥
  • 유부장국
  • 참나물무침
  • 찹쌀꽈배기
  • 배추김치
  • 사과
  • 요구르트(라이트)
914 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미보리밥
  • 근대된장국
  • 애호박볶음
  • 전지불고기
  • 달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 사과
  • 호두과자
629 kcal

29화

  • 백미밥
  • 마라탕(대체식:맑은국)
  • 꿔바로우
  • 양념김(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 깻잎김치
  • 단무지무침
  • 캐플주스
746 kcal

30수

  • 백미밥+양념김(자율)
  • 크림스파게티
  • 매콤닭다리살구이+머스타드소스
  • 깍두기(자율)
  • 갓김치(자율)
  • 밀감+포도푸딩
  • 모듬채소피클(자율)
947 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.