금성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
712 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 쌀밥
  • 들깨미역국
  • 도라지오이무침
  • 한식잡채
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치
  • 미니슈크림파이
709 kcal

2수

  • 후리카케주먹밥
  • 가쓰오우동
  • 새우튀김
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 주스
706 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 미역줄기맛살볶음
  • 순살닭갈비
  • 총각김치
714 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 황태달걀국
  • 오이부추무침
  • 마늘쫑햄볶음
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 멜론
722 kcal

7월

  • 보리밥
  • 감자옹심이국
  • 꽁치김치조림
  • 탕평채
  • 심쿵햄전
  • 오이김치
  • 바나나
742 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 팽이유부된장국
  • 쫄면야채무침
  • 부들어묵볶음
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스
742 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 부추달걀국
  • 치커리오이무침
  • 핫도그/케찹
  • 배추김치
  • 요구르트
705 kcal

10목

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 숙주나물무침
  • 마파두부
  • 에그랑땡&케찹
  • 총각김치
740 kcal

11금

  • 차조밥
  • 어묵무국
  • 견과류잔멸치볶음
  • 취나물들깨무침
  • 달걀두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 녹차김구이
656 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 도토리묵무침
  • 애호박감자채볶음
  • 함박스테이크
  • 깍두기
693 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 비엔나감자조림
  • 크래미오이겨자채무침
  • 생선커틀렛/타르타르소스
  • 총각김치
  • 귤
738 kcal

16수

  • 목살필라프
  • 가쓰오장국
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 주스
728 kcal

17목

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 가지나물무침
  • 돈육야채볶음
  • 달걀말이
  • 총각김치
  • 양배추쌈(자율)
722 kcal

18금

  • 현미밥
  • 닭봉야채조림
  • 연두부/양념장
  • 시금치무침
  • 잡채전병
  • 배추김치
  • 요구르트
702 kcal

21월

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 소세지브로콜리볶음
  • 순살어니언치킨
  • 깍두기
669 kcal

22화

  • 콩나물밥&양념장
  • 아욱된장국
  • 꼬들오이지무침
  • 열무김치
  • 오징어야채핫바&소스
  • 주스
688 kcal

23수

  • 흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 오미산적
  • 배추김치
  • 요거트꿀떡
756 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 조랭이떡만두국
  • 달걀장조림
  • 온두부찜
  • 진미채볶음
  • 볶음김치
709 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 어묵감자국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 콩나물무침
  • 떡갈비데리야끼조림
  • 깍두기
692 kcal

30수

  • 후리카케주먹밥
  • 잔치국수
  • 양배추콘샐러드
  • 순살닭강정
  • 배추김치
  • 주스
712 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.