흑산초 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
899 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 추가밥
  • 부대찌개
  • 명엽채견과볶음
  • 새우무나물
  • 삼치구이
  • 열무김치
493 kcal

2수

  • 찰흑미밥
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 근대된장국
  • 메추리알장조림
  • 양배추샐러드
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
1214 kcal

3목

  • 추가밥
  • 숭늉
  • 쌈채소/쌈장
  • 실곤약야채무침
  • 돈불고기
  • 배추김치
  • 아이스홍시
629 kcal

4금

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 멸치고추장볶음
  • 김자반볶음
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 초코아이스크림
639 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 가지마파두부
  • 샤브샤브국
  • 꼬시래기무침
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 딸기아몬드
925 kcal

8화

  • 현미밥
  • 북어뭇국
  • 달걀찜
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 양배추찜/쌈장
660 kcal

9수

  • 보리밥
  • 꽃게된장국
  • 고추잡채/또띠아
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 키위
781 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 호박된장국
  • 코다리떡강정
  • 돈사태찜
  • 무생채
  • 배추김치
  • 귤
1066 kcal

11금

  • 추가밥
  • 우동
  • 어묵바
  • 채소만두찜
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트
624 kcal

14월

  • 김밥볶음밥
  • 어묵국
  • 치커리사과무침
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
815 kcal

15화

  • 비빔밥
  • 맑은순두부찌개
  • 오이파프리카샐러드
  • 찰도그롤
  • 배추김치
  • 사과
714 kcal

16수

  • 추가밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 단무지무침
  • 가지나물
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 바나나
1006 kcal

17목

  • 보리밥
  • 칼비빔면
  • 바지락미역국
  • 쇠불고기
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 파인애플
1351 kcal

18금

식단 없음

21월

  • 보리밥
  • 옹심이들깨탕
  • 열대과일샐러드
  • 김치두루치기
  • 온두부
  • 깍두기
931 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 잡채
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 송편
1059 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 추가밥/옥수수면
  • 백마라탕/매콤소스
  • 단무지무침
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 멜론
1251 kcal

29화

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 양념치킨
  • 열무김치
  • 해산물샐러드파스타
  • 복숭아요거트
  • 비트치킨무
1408 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 돈육메추리알장조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 저당젤리음료
620 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.