자은중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 697 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번, 상추쌈오이고추 2번, 떡볶이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
식단 없음
2수
식단 없음
3목
식단 없음
4금
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 동파육(오븐)
- 꼬시래기무초무침
- 청경채나물
- 무쌈
- 불고기 퀘사디아
- 배추김치
- 배
737 kcal
7월
- 검정쌀밥
- 오징어무국
- 삼색묵어린잎무침
- 찹쌀콩강정멸치볶음
- 등심돈가스오븐구이/소스
- 김치
- 한라봉젤리주스
- 멜론
696 kcal
8화
- 현미찹쌀밥
- 종합어묵국
- 참나물통들깨무침
- 돈육불고기
- 상추쌈,오이,고추(자)
- 배추김치
- 요거타임
- 바나나
695 kcal
9수
- 단호박카레라이스
- 파프리카/오이/쌈장
- 꼬들오이지무침
- 김치
- 불고기버거
- 샤인머스켓
666 kcal
10목
- 찰밥(전통식단의날)
- 콩나물국
- 김구이(1인)
- 떡볶이
- 수제완자떡갈비
- 김치
- 하이요구르트
- 유자청양상추샐러드(저탄소)
629 kcal
11금
- 보리밥(저탄소 녹색의날)
- 바지락미역국
- 두부구이+부추양념장
- 오이상추겉절이
- 굴림만두 난자완스
- 김치
- 원형 케익
609 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 아욱두부된장국
- 쇠고기볶음
- 미역줄기볶음
- 어묵볶음
- 맛김치
- 하루요거트
- 3색과일(키.파.방)
704 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 쫄면야채무침
- 부대찌개
- 가지나물
- 고등어순살카레구이
- 김치
- 포도(킴벨)
- 핫케익(컵)
768 kcal
16수
- 열무비빔밥
- 얼갈이 들깨된장국
- 검정콩조림
- 달걀 연두부찜
- 고춧잎나물
- 배
- 떠먹는요거트
675 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 제육볶음
- 양배추쌈&쌈장
- 야채달걀말이
- 김치
- 무화과
- 아이스망고
682 kcal
18금
- 김치볶음밥
- 생새우미역국
- 어묵볶음
- 떡볶이
- 두부달걀부침
- 사과
724 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 북어콩나물국
- 오이고추
- 돈육짜장볶음
- 감자채피망볶음
- 김치
- 사과
- 링도넛(개별)
742 kcal
22화
- 녹차클로렐라밥
- 달걀 팽이부추국
- 곤약건홍합조림
- 돈까스(완)
- 김치
- 사과양배추샐러드(유자소스)
- 콤비네이션 피자
- 요구르트
696 kcal
23수
- 발아현미밥
- 마라탕
- 돌김자반볶음(완)
- 무생채
- 브로콜리+초장
- 등갈비김치찜
- 깨송편
- 두유
746 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미찹쌀밥
- 아욱된장국
- 애호박나물
- 상추쌈,오이,고추(자)
- 오리불고기
- 김치
- 통새우바
- 멜론
674 kcal
29화
- 귀리밥
- 쇠고기미역국
- 가자미무조림
- 돌김자반볶음(완)
- 생표고볶음
- 네모떡갈비
- 김치
- 군만두(중화만두)
- 방울토마토
772 kcal
30수
- 후리가케날치알복음밥
- 달걀파국
- 사각어묵감자조림
- 삼치구이(오븐)
- 김치
- 치즈볼
- 친환경 주스
634 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.