압해동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
671 kcal
원산지 국내산
73%

자주 나온 메뉴: 녹차현미밥(우리차지원) 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 고구마밤밥
  • 소고기샤브국
  • 오이고추된장무침
  • 닭살김치찜
  • 어묵채볶음
  • 갓김치
  • 거봉
623 kcal

2수

  • 김치볶음밥
  • 달걀두부국
  • 블루베리샐러드
  • 오이나물
  • 파프리카목살스테이크
  • 열무김치
  • 아몬드크림치즈프레즐
692 kcal

3목

  • 녹차현미밥(우리차지원)
  • 꽃게탕
  • 명엽채견과류조림
  • 구운애호박가지무침
  • 수제깨순살치킨
  • 배추김치
  • 아오리사과
634 kcal

4금

  • 통밀밥
  • 냉우동
  • 두부양념조림
  • 구운알배추샐러드
  • 명태가스/소스
  • 배추김치
  • 꿀토마토
663 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 전복미역국
  • 요거트과일샐러드
  • 고구마닭갈비
  • 부추달걀말이/케첩
  • 배추김치
  • 생일축하롤케이크
715 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 구운메추리알카레조림
  • 브로콜리숙회/초장
  • 고등어데리야끼구이
  • 총각김치
  • 파인애플
635 kcal

9수

  • 귀리쌀밥
  • 마라탕/종합어묵국(자율)
  • 연근돈육장조림
  • 깻잎양념찜
  • 크림새우
  • 배추김치
  • 사과
650 kcal

10목

  • 녹차현미밥(우리차지원)
  • 오징어뭇국
  • 콩나물오이냉채
  • 돼지고기폭찹
  • 웨지감자구이
  • 배추김치
  • 귤
627 kcal

11금

  • 불고기우엉볶음밥
  • 양송이스프
  • 모둠채소피클
  • 토마토스파게티
  • 조각피자(옥수수)
  • 배추김치
  • 착즙주스(포도)
673 kcal

14월

  • 귀리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 부추양파무침
  • 소불고기낙지볶음
  • 배추김치
  • 초당옥수수볼
  • 골드키위
703 kcal

15화

  • 영월 곤드레나물밥/양념장
  • 강원도감자된장국
  • 돼지고기수육
  • 춘천 메밀막국수
  • 아스파라거스버섯볶음
  • 배추김치
  • 멜론
655 kcal

16수

  • 떠먹는유부초밥
  • 가쓰오장국
  • 새우무나물
  • 가지돈육볶음
  • 갈비맛닭봉구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
643 kcal

17목

  • 녹차현미밥(우리차지원)
  • 콩나물북어국
  • 야채달걀찜
  • 양배추당근라페
  • 오리주물럭
  • 갓김치
  • 배
701 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 미소된장국
  • 무화과리코타치즈샐러드
  • 고추장떡볶이
  • 데리야끼연어구이/양파무침
  • 배추김치
  • 레몬에이드
679 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기뭇국
  • 우리밀쫄면무침
  • 애느타리애호박볶음
  • 치즈돈가스/소스
  • 배추김치
  • 귤
657 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 김치어묵국
  • 순살가자미조림
  • 열무나물
  • 크림옹심이미트볼
  • 총각김치
  • 단감
703 kcal

23수

  • 톳후레이크밥
  • 바지락칼국수
  • 양념순두부찜
  • 오이도라지무침
  • 데리야끼닭꼬치
  • 배추김치
  • 식혜
714 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 사골떡국
  • 양배추찜/쌈장
  • 제육불고기
  • 김자반볶음
  • 배추김치
  • 키위
661 kcal

29화

  • 소고기무밥/양념장
  • 맑은콩나물국
  • 연근사과조림(저당)
  • 쑥갓두부무침
  • 김치피자탕수육
  • 깍두기
  • 배
625 kcal

30수

  • 비빔밥/소고기약고추장
  • 아욱된장국
  • 다시마배채무침
  • 쪽파무생채
  • 치즈소떡꼬지
  • 멜론
772 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.