도초초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
626 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 야채계란말이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥(초등)
  • 참치김치찌개
  • 가자미포전
  • 김구이
  • 수제떡갈비
  • 열무김치
  • 조각사과
815 kcal

2금

  • 문어솥밥(초등)
  • 얼갈이된장국
  • 브로콜리오이초고추장무침
  • 야채계란말이
  • 광어까스/소스
  • 포기김치
  • 골드키위
452 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 귀리밥
  • 어묵쑥갓국
  • 골뱅이소면무침
  • 계란후라이
  • 닭윙바베큐소스구이
  • 포기김치
  • 조각멜론
  • 녹차라떼
647 kcal

7수

  • 김가루주먹밥(초등)
  • 베트남쌀국수
  • 고구마맛탕
  • 새우튀김
  • 포기김치
  • 바나나
  • 짜먹는요구르트
533 kcal

8목

  • 현미밥(초등)
  • 쇠고기무국
  • 야채계란찜
  • 삼색나물
  • 돼지고기간장불고기
  • 포기김치
  • 조각배
556 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 맑은콩나물국
  • 상추쌈/쌈장
  • 건파래볶음
  • 오징어부추전
  • 삼겹살구이
  • 배추겉절이
  • 감귤
557 kcal

13화

  • 흑미밥(초등)
  • 전복미역국
  • 안동식찜닭
  • 치커리사과유자청무침
  • 삼치엿장구이
  • 포기김치
  • 파인애플(생과)
  • 홍차
545 kcal

14수

  • 콩나물밥(초등)
  • 건새우아욱된장국
  • 로제떡볶이
  • 곱창김구이&양념장
  • 버섯떡갈비
  • 포기김치
  • 바나나
  • 뱅오쇼콜라
666 kcal

15목

  • 보리밥
  • 닭곰탕
  • 간장무채숙주무침
  • 연근깨소스샐러드
  • 수제돈까스
  • 깍두기
  • 골드키위
589 kcal

16금

  • 현미밥(초등)
  • 동태찌개
  • 돼지갈비찜
  • 그린샐러드(고등)
  • 비엔나소세지야채볶음
  • 포기김치
  • 샤인머스켓
723 kcal

19월

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 도토리묵야채무침
  • 진미채고추장볶음
  • 오리훈제구이
  • 포기김치
  • 조각배
  • 아이스크림
763 kcal

20화

  • 귀리밥
  • 두부된장찌개
  • 오이생채
  • 쇠고기불고기
  • 야채계란말이
  • 포기김치
  • 바나나
  • 따뜻한유자차
552 kcal

21수

  • 카레라이스(초등)
  • 에그타르트
  • 계란실파국
  • 과일샐러드
  • 바베큐폭립
  • 포기김치
  • 요구르트
662 kcal

22목

  • 보리밥
  • 들깨미역국
  • 어묵감자채볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • 크림소스새우(
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
  • 녹차
635 kcal

23금

  • 흑미밥(초등)
  • 우렁된장국
  • 돼지고기고추장불고기
  • 동그랑땡전
  • 포기김치
  • 부추겉절이
  • 조각사과
632 kcal

26월

  • 현미밥(초등)
  • 감자고추장찌개
  • 상추깻잎겉절이
  • 대패오리불고기
  • 베이컨스크램블드에그
  • 포기김치
  • 피자
792 kcal

27화

  • 흑미밥(초등)
  • 해물짬뽕국
  • 베이컨단호박크림뇨끼
  • 오징어초무침
  • 닭매운볶음
  • 포기김치
  • 조각사과
  • 매실차
528 kcal

28수

  • 자장면
  • 초코파이
  • 오이&무피클
  • 수제탕수육
  • 포기김치
  • 시리얼&우유
  • 샤인머스켓
757 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥(초등)
  • 열무된장국
  • 옥수수계란찜
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 돈육자장볶음
  • 포기김치
  • 바나나
  • 녹차라떼
517 kcal

30금

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 메추리알장조림
  • 데리야끼돼지고기조림
  • 콩나물무침
  • 포기김치
  • 조각멜론
593 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.