한여울초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
560 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 참나물무침
  • 흑당꿔바로우
  • 깍두기
  • 오렌지
650 kcal

2수

  • 삼색소보로덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 임실치즈쏙쏙스테이크볼
  • 오이김치
  • 사과주스
529 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 청경채무침
  • 돈육버섯불고기
  • 총각김치
  • 우리밀꼬마아이스슈
551 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 황태국
  • 브로콜리참깨무침
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 요구르트
572 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 방울어묵감자조림
  • 임연수찹쌀구이&소스
  • 배추김치
  • 삼색과일
545 kcal

8화

  • 보리밥
  • 오색옹심이국
  • 동파육
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 흰우유(100ml)
593 kcal

9수

  • 스팸마요덮밥
  • 미소된장국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 하우스밀감
605 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 한우갈비탕
  • 오징어초무침
  • 달걀말이
  • 섞박지
  • 짜먹는요거트
520 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 부추잡채
  • 한우버섯불고기
  • 깍두기
  • 매실주스
489 kcal

14월

  • 조각서리태밥
  • 니모어묵국
  • 돼지갈비김치찜
  • 꽃맛살샐러드
  • 오이김치
  • 블루베리&치즈
571 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 부대찌개
  • 단호박꿀찜
  • 오리훈제구이&머스터드
  • 깻잎김치
  • 플레인요구르트
706 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 맑은유부국
  • 닭꼬치튀김
  • 깍두기
  • 오므라이스소스
  • 쁘띠쿨자두
597 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 청포묵김가루무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 말랑말랑꿀오랑
475 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 숙주베이컨볶음
  • 가자미살빵가루튀김
  • 섞박지
  • 바나나
437 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 콩가루배추국
  • 감자채파프리카볶음
  • 레몬크림새우
  • 총각김치
  • 요거타임
769 kcal

22화

  • 차조밥
  • 소고기무국
  • 크래미숙주무침
  • 낙지치즈떡볶음
  • 배추김치
  • 멜론
445 kcal

23수

  • 콩나물밥
  • 된장찌개
  • 모듬전
  • 깍두기
  • 송편
541 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 사골우거지국
  • 분모자찜닭
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 배
478 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 쑥갓두부무침
  • 돼지고기폭찹
  • 총각김치
  • 시리얼토핑요거트
533 kcal

30수

  • 보리밥
  • 크림스프
  • 과일샐러드
  • 수제돈까스&소스
  • 깍두기
  • 스틱젤리
597 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.