연성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
626 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 율무밥
  • 황태맑은국
  • 안동찜닭A
  • 청경채무침
  • 총각김치
  • 포도(거봉)
511 kcal

2수

  • 곤드레나물밥
  • 유부된장국
  • 타코야끼꼬치(핫바)
  • 김구이(개별)
  • 배추김치
  • 부추양념간장
  • 수박스무디
570 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 조랭이떡국
  • 치킨바베큐
  • 오징어야채초무침
  • 깍두기
  • 파인애플
696 kcal

4금

  • 보리밥
  • 순두부찌개(돈육)
  • 해물볶음우동
  • 옥수수콘치즈구이
  • 깍두기
  • 바나나
680 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 돼지보쌈(간장조림)
  • 양배추쌈+쌈장
  • 배추김치
  • 요구르트
584 kcal

8화

  • 차조밥
  • 꼬지어묵국
  • 삼색계란찜
  • 낙지볶음
  • 깍두기
  • 골드키위
574 kcal

9수

  • 햄야채볶음밥(베이컨)
  • 미소된장국
  • 통새우꼬치+소스
  • 배추김치
  • 파인애플
574 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 근대된장무침
  • 가자미살간장구이
  • 총각김치
  • 얼린 열대과일(망고,파파야,용과)
546 kcal

11금

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육메추리알장조림
  • 골뱅이곤약야채무침
  • 배추김치
  • 사과
510 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 느타리버섯된장찌개
  • 매운돼지갈비떡찜
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
589 kcal

15화

  • 보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 콩나물미나리무침
  • 닭순살양념강정
  • 총각김치
  • 아이스슈
763 kcal

16수

  • 비빔밥+볶음고추장
  • 두부새우젓찌개
  • 뱅글 소시지 롤도그
  • 배추김치
  • 스무디(키위포도맛)
766 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자어묵국
  • 스팸김치볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 파인애플
557 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 우렁된장찌개
  • 버섯잡채
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
  • 사과
667 kcal

21월

  • 차조밥
  • 두부된장찌개
  • 허니머스터드소스
  • 오이부추무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 배추김치
  • 무쌈
585 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 사골배추국
  • 도토리묵무침
  • 깻잎전
  • 동그랑땡
  • 오미산적
  • 배추김치
  • 송편(꽃떡)
680 kcal

23수

  • 옥수수밥
  • 에그타르트
  • 단호박크림스프
  • 미트소스스파게티
  • 깍두기
673 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 일식우동
  • 도라지오이생채
  • 치킨커틀렛
  • 깍두기
  • 커틀렛소스
703 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 조갯살미역국
  • 감자파프리카볶음
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 사과
604 kcal

30수

  • 짜장밥
  • 닭꼬치구이
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 과일쥬스(감귤한라봉)
685 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.