월곶초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
600 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 쌀밥
  • 무지개케이크
  • 쇠고기미역국
  • 숙주참나물무침
  • 자메이카닭다리구이
  • 배추김치
577 kcal

2수

  • 햄김치볶음밥
  • 콩나물무채국
  • 돌김자반
  • 칼집후랑크소시지
  • 스크램블에그
  • 김치
655 kcal

3목

  • 찰옥수수쌀밥
  • 들깨가루무채국
  • 유부잡채
  • 지코바식돈육볶음
  • 김치
  • 과일(멜론)
602 kcal

4금

  • 현미기장밥
  • 바지락살순두부찌개
  • 청경채된장무침
  • 함박스테이크
  • 김치
  • 유기농요구르트후르츠라이타
638 kcal

7월

  • 가바쌀밥
  • 닭곰탕
  • 오이사과무침
  • 마파두부
  • 김치
  • 크로찌
466 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 국수장국
  • 애호박새우젓볶음
  • 숯불맛돈육불고기
  • 김치
  • 과일(사과)
582 kcal

9수

  • 자장밥
  • 단무지무침
  • 치킨탕수&소스
  • 김치
  • 저당과일요구르트
739 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 유부김치콩나물국
  • 궁중떡볶이
  • 연어스테이크
  • 김치
  • 아이스망고
544 kcal

11금

  • 기장밥
  • 우거지된장국
  • 양파부추겉절이
  • 반달무쌈
  • 구운오리채소볶음
  • 김치
382 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 들깨가루미역국
  • 아삭이고추쌈장
  • 캠핑모둠구이
  • 김치
  • 청상추
689 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육메추리알조림
  • 매콤한어묵볶음
  • 김치
  • 모둠과일
549 kcal

16수

  • 마크니치킨커리
  • 무장아찌무침
  • 미니난
  • 배추김치
  • 얼려먹는 요구르트
772 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 아욱수제비된장국
  • 소시지채소볶음
  • 고등어꽈리고추엿장조림
  • 김치
  • 꿀치즈토마토샐러드
680 kcal

18금

  • 찰옥수수알밥
  • 달걀실파국
  • 감자채베이컨볶음
  • 닭갈비구이
  • 김치
  • 과일(그린키위)
587 kcal

21월

  • 쌀밥(희망)
  • 그린샐러드
  • 스파게티&토마토미트소스
  • 닭다리살오븐구이
  • 김치
  • 새콤새콤자두주스
522 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 쇠고기감자조림
  • 매실소스삼치구이
  • 김치
  • 과일(오렌지)
520 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 쇠고기두부탕
  • 숙주나물무침
  • 육전
  • 김치
  • 찹쌀유과
  • 수제양파장아찌
523 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 꼬지어묵국
  • 국물쌀떡볶이
  • 포크커틀렛&소스
  • 김치
813 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기낙지맑은탕
  • 달걀찜
  • 생들기름김치볶음
  • 참치마요김쌈
512 kcal

30수

  • 현미밥
  • 부산식돼지국밥
  • 도토리묵양념장
  • 오징어녹두김치전
  • 김치
  • 과일(파인애플)
642 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.