소래초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
669 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 감자미역국
  • 치즈닭갈비(순살)
  • 잡채
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
676 kcal

2금

  • 청차조밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 베이컨달걀찜
  • 임연수살데리야끼구이
  • 깍두기
  • 레드글로브
670 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 달걀실파국
  • 청포묵무침
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위
573 kcal

7수

  • 오므라이스
  • (오므라이스)소스
  • 유부장국
  • 콘후레이크치킨
  • 배추김치
  • 자율선택식단-에이드(청포도/블루레몬)
788 kcal

8목

  • 현미기장밥
  • 소면설렁탕
  • 메추리알장조림
  • 삼색채어묵볶음
  • 섞박지
  • 태극기마카롱
614 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 오렌지
657 kcal

13화

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 맛살미역줄기볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 백김치-유치원
  • 깍두기
  • 자율선택식단-골라먹는짜요짜요
682 kcal

14수

  • 참치마요채소비빔밥
  • 순두부맑은국
  • 자율선택식단-회오리감자(허니버터/치즈)
  • 배추김치
  • 사과주스
732 kcal

15목

  • 현미귀리밥
  • 소고기무국
  • 삼치살엿장구이
  • 과일샐러드
  • 배추김치
  • 무지개떡
618 kcal

16금

  • 찰흑미밥
  • 된장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 쫀득감자튀김
  • 깍두기
  • 파인애플
711 kcal

19월

  • 현미기장밥
  • 감자옹심이국
  • 영양부추무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 배추김치
  • 바나나
706 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 황태채무국
  • 돼지고기김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 건파래볶음
  • 귤
565 kcal

21수

  • 한우우엉볶음밥
  • 들깨미역국
  • 에그토르티야가츠산도
  • 깍두기
  • 자율선택식단-마시는하루요거트(플레인/딸기)
588 kcal

22목

  • 찰보리밥
  • 어묵쑥갓국
  • 자율선택식단-생채소(파프리카)
  • 돼지버섯불고기
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 무말랭이김치
  • 배
  • 자율선택식단-쌈장
617 kcal

23금

  • 통밀밥
  • 삼색수제비국
  • 콩나물무침
  • 양념닭날개조림
  • 배추김치
  • 독도의날케이크
770 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 궁중떡볶음
  • 타래소스
  • 장어살튀김
  • 깍두기
  • 방울토마토
702 kcal

27화

  • 현미차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 부들어묵볶음
  • 자율선택식단-벌집갈비구이 (간장소스/바베큐소스)
  • 배추김치
  • 청포도
580 kcal

28수

  • 해시라이스
  • 양배추샐러드
  • 오븐치킨
  • 콘크림소스
  • 배추김치
  • 엔요
725 kcal

29목

  • 청차조밥
  • 우동
  • 사과소스미트볼조림
  • 웨지감자
  • 백김치-유치원
  • 깍두기
  • 감말랭이
717 kcal

30금

  • 발아현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 보코치니샐러드
  • 누룽지찹쌀탕수육&소스
  • 총각김치
  • 사과
697 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.