소래초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
662 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 조갯살미역국
  • 닭봉스튜
  • 볶음우동사리
  • 배추김치
  • 스프링클해피닷케이크
759 kcal

2수

  • 현미찹쌀밥
  • 양송이스프
  • 꿀치즈토마토샐러드
  • (돈까스)소스
  • 통등심돈까스
  • 깍두기
  • 사과당근주스
  • 자율선택식단-카야버터마늘바게트
763 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 콩비지찌개
  • 도토리묵무침
  • 삼겹살채소구이
  • 자율선택식단-파김치
  • 자율선택식단-무말랭이김치
  • 아이스망고
655 kcal

4금

  • 통밀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 궁중떡볶음
  • 햄버거스테이크&소스
  • 배추김치
  • 오렌지
593 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 닭목살양념구이
  • 깍두기
  • 파인애플
604 kcal

8화

  • 현미차수수밥
  • 어묵국
  • 오향장육
  • 미역줄기볶음
  • 보쌈김치
  • 골드키위
  • 자율선택식단-양배추찜&채소스틱&쌈장
631 kcal

9수

  • 한우우엉볶음밥
  • 달걀실파국
  • 양상추파인샐러드
  • 흑당우리쌀방울떡꼬치
  • 배추김치
  • 자율선택식단-골라먹는후레쉬업
680 kcal

10목

  • 현미기장밥
  • 삼색수제비국
  • 닭볶음탕(순살)
  • 녹두묵김가루무침
  • 백김치-유치원
  • 배추김치
  • 바나나
630 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 황기닭곰탕
  • 잡채
  • 가자미살데리야끼구이
  • 총각김치
  • 레드글로브
636 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 소면설렁탕
  • 메추리알장조림
  • 건파래볶음
  • 섞박지
  • 사과
611 kcal

15화

  • 청차조밥
  • 된장찌개
  • 치즈닭갈비(순살)
  • 명엽채볶음
  • 백김치-유치원
  • 총각김치
  • 청포도
674 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 고칼슘흰우유
731 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 소고기무국
  • 감자스팸조림
  • 자율선택식단-골라먹는샌드웨이퍼
  • 아귀살깐풍구이
  • 배추김치
611 kcal

18금

  • 강황밥
  • 황태콩나물국
  • 돼지김치두루치기
  • 달걀두부전
  • 구이김
  • 배
611 kcal

21월

  • 현미기장밥
  • 오징어무국
  • 고구마순볶음
  • 양념닭날개조림
  • 배추김치
  • 꿀떡
685 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 미역국
  • 자율선택식단-생채소(파프리카)
  • 제육볶음
  • 웨지감자
  • 무말랭이김치
  • 파인애플
  • 자율선택식단-쌈장
589 kcal

23수

  • 나물비빔밥&양념고추장
  • 토란국
  • 돼지갈비찜
  • 미니오미산적
  • 열무김치
  • 자율선택식단-우리쌀유과(찹쌀&복분자)
735 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀밥
  • 순두부맑은국
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 깍두기
  • 오렌지
653 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 자율선택식단-복만두떡국(고기만두/김치만두)
  • 숙주미나리무침
  • 삼치살카레구이
  • 총각김치
  • 방울토마토
606 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 고르곤졸라피자
  • 맑은콩나물국
  • 배추김치
  • 자율선택식단-골라먹는요구르트
774 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.